寶媽從小讓孩子學一件事,這麼久以來孩子幾乎不生病
文|秘籍君
田女士兒子是早產兒,可能因為早產的緣故,從小體弱多病,時不時的就要去醫院開點葯打個針,看著別人家的孩子健健康康的,張女士心裡很難受,沒有給孩子一個健康的體魄,在孩子2歲多的時候,田女士給孩子報了一個武術班,離家比較近,希望讓孩子可以因此增強體魄,看到孩子挺喜歡的,田女士就一直讓孩子學了下去。沒想到後來這對兒子的幫助很大,現在兒子上小學3年級了,早已不是小時候那病怏怏的樣子了,身體看起來很是強健,這麼些年來,生病的次數幾乎微乎其微。
孩子如今的變化,讓田女士甚是欣慰,慶幸自己當初給兒子選擇了一條正確的道路,不僅讓孩子身體棒棒,而且還學到一門特長。
武術作為一項競技性運動,對身體是很有好處的,在美國有這樣一家武術館,主要是用來幫助一些青少年來抗擊重大疾病增強身體健康的,而在那裡練習武術的患者表示,通過練習武術,的確讓自己的精神狀態好了很多,疼痛也減少了不少,可見武術對身體的幫助有多大。
當然並不是每個家庭都希望或者有條件或者願意讓孩子去練習武術,除此以外,增強孩子體魄的最好辦法就是運動了,更切實可行些,從小帶著孩子做運動,孩子身體的變化是驚人的。
適合孩子的運動
網球羽毛球足球等可以提高孩子身體的柔韌性和靈活性;跳繩游泳等有氧運動能增加孩子的耐力;一些彈跳遊戲和投遞遊戲能增加孩子的力量。帶孩子做運動要根據孩子自身特點來進行,運動好了,不僅身體棒棒,還有助於長個。
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