性生活真的和這種癌有關係？專家來揭秘！

談癌色變！對於癌症，大眾多是抖抖霍霍。有些因素我們無法避免，但是，有的生活習慣我們卻可以掌控，有一些蛛絲馬跡可以讓我們早期發現癌症。

• 腫瘤一：淋巴瘤:最愛「娛樂圈」

解讀專家：中國抗癌協會臨床化療專業委員會侯任主任委員江蘇省腫瘤醫院院長馮繼鋒教授

高發人群：忙碌的娛樂圈人士

這一兩年，好多明星死於淋巴瘤，娛樂圈人士似乎成了淋巴瘤的第一大高危人群。

可以肯定的是娛樂圈並非淋巴瘤的最大高危人群，主要因為大眾對於名人的更多關注，以及網路和媒體的發展。

如何遠離：請保持好的睡眠

工作壓力大、睡眠時間不足是很多上班族的「日常」，人體長期處於勞累狀態會直接導致免疫功能下降，進而可形成嚴重的免疫抑制，在這樣的情況下如果再遭遇感染侵襲，淋巴瘤的發生概率也會隨之增加。所以應該給免疫系統一個恢復和休息的時間，睡眠是最好的調整免疫系統的方法。

另外，心態也很重要，一個正能量、快樂的狀態對提高免疫力是有益的。勞逸結合、作息規律、合理膳食等健康的生活方式，對於淋巴瘤的預防有著積極作用。

每年一次的定期體檢則可以幫助上班族及時了解自身健康狀況。

• 腫瘤二：食管癌
  

解讀專家:江蘇省抗癌協會食管癌專業委員會主任委員 江蘇省腫瘤醫院副院長、副書記 張勤教授

高發人群：有這些飲食習慣的人

臨床研究發現，食管癌的發生與人們的飲食習慣與有著密切關係。在飲食品種方面，亞硝酸鹽是公認的致癌物，蔬菜、鮮肉等腌制後會產生大量的亞硝酸鹽，鹽腌的乾魚，發酵的腌菜、泡菜、酸菜，隔夜的煮熟白菜、香腸、肉類都含有亞硝基化合物，經常食用這些食物有導致食道癌的危險，是常見的食道癌的病因。

在飲食習慣方面，在我國食管癌高發區中，許多食管癌患者都有好吃燙食的習慣。研究者測量了高發區居民進食時碗內食物的溫度，發現可高達70～80℃，最高為80～88℃。有報道用75℃熱水灌飼小鼠，即可發現上皮細胞變性，黏膜炎症和細胞核酸代謝受影響，所以長期反覆的熱刺激，有可能促使食管發生癌變。還有喜歡蹲著吃東西、喜吃吃硬的東西等都是飲食的不良習慣，都會增加食道癌患病機率。

另外，大量飲酒是一個很不好的習慣，白酒可以輕易地破壞消化道表面的保護膜，增加致癌物的敏感性.

如何遠離：別吃燙食了

食管癌目前發病機制尚未完全明確，嚴重危害患者的身體健康和生命安全。目前，遠離食管癌的最好方法可能就是養成良好的生活和飲食習慣，包括健康飲水：降低飲水中亞硝酸鹽等致癌物質的含量；改變飲食習慣：常吃新鮮蔬菜、瓜果及豆製品。避免過燙的食物攝入，進食注意細嚼慢咽。遠離酸、臘、煙熏和霉變食物：少吃酸泡、臘、煙熏等食物，煙熏的臘肉或魚等；戒煙限酒：戒煙限酒可能使食管癌的發生率降低。加強防治：積極防治與食管癌有關的疾病，如反流性食管炎、食管白斑等。

• 腫瘤三：肺癌

解讀專家:中國醫師協會胸外科分會副會長、國家臨床重點胸外科專科學科帶頭人許林教授

高發人群：吸煙是最大的禍害

肺癌的病因複雜，迄今尚不能確定某一致癌因子，一般認為可能與下列因素有關。首先是吸煙。吸紙煙者肺癌發生率比非吸煙者高10-20倍，死亡率高10－13倍（被動吸煙者危險性增加50%）第二是大氣污染，煤、石油燃燒廢氣、公路瀝青、廚房油煙氣。第三是電離輻射，自然界、醫療、工礦產生的輻射線。

如何遠離：注意！這些是肺癌的早期癥狀，容易當成感冒

早期肺癌一般並不產生癥狀，所以又叫無癥狀期，短則數月，長則幾年，因人而異，此時患者很少就醫，所以臨床上很難發現，部分肺癌的早期癥狀只是乾咳（無痰或少量泡沫白痰，一般和患者的體位無關，使用抗炎藥物無效）、胸痛、低熱、咳血等一般呼吸道癥狀，這些癥狀與感冒、支氣管炎、肺炎等病相混淆，很難引起患者的注意。

A:首當其衝的便是戒煙、包括二手煙的吸入。

B:遠離致癌因子、積極的生活方式對於肺癌也有一定的預防作用。

C:肺癌的預防中，肺癌的早期篩查是另一個重要環節。

• 腫瘤四：肝癌

解讀專家：國際肝膽胰協會中國分會微創介入專業委員會第一屆副主任委員、江蘇省腫瘤醫院介入科主任醫師陳世晞

高發人群：肝癌最愛這些人

長期慢性肝炎是肝癌的首發病因。

第二，酒精中毒性引起的肝癌呈異軍突起趨勢，所以愛喝酒的人也是肝癌的新寵

第三，有家族史的。

如何遠離：及時接種乙肝疫苗

肝癌早期無明顯癥狀，當發現肝部疼痛、全身乏力、關節酸痛時，已處於晚期。因此，定期體檢顯得尤為重要。尤其是患有肝病及40歲以上的人要定期體檢，做B超和生化檢查。發現身體不適一定要引起重視，及時去正規醫院檢查，防止肝癌的發生。

肝病患者要及時治療，長期的肝病導致的肝纖維化、硬化等肝損傷是誘發肝癌的一個重要因素。因此，肝病患者一定要重視肝病的治療，沒有患肝病也要及時打接種疫苗，防止肝癌的發生。另外，建議保持樂觀、積極的生活態度，不過度疲勞，飲酒需適量。

• 腫瘤五：胃癌

解讀專家：江蘇省抗癌協會胃癌專業委員會主任委員、江蘇省腫瘤醫院普外科主任、主任醫師陳環球

這些年，胃癌呈現出年輕化趨勢，年輕人得胃癌的比例越來越高。年輕的患者經常受到胃癌的襲擊，這其實和年輕人的生活方式有關係。

年輕化趨勢：年輕胃癌患者的共性：飲食不規律

這些年輕患者很多都有一個共性—生活不規律、飲食不規律。比如早餐沒空吃、午餐湊合吃、晚餐應酬吃、夜宵地攤吃，這些都市上班族的習慣，恰恰是傷胃「殺手」。

請注意這些信號：身體給你的8個胃癌報警信號

有時候，身體會給你一些信號，告訴你胃癌快來了。主要有這8大信號：

原因不明的上腹飽脹感、上腹部隱約的疼痛感、胃病發作失去原來的規律性、以往用的胃病藥效果不好了、不明原因的食欲不振乏力、無法解釋的體重減輕、嘔血或黑便、胃切除手術後多年後，出現消化不良、消瘦、貧血等情況。

有了這些信號，趕緊去醫院做腸胃鏡檢查。

• 腫瘤六：乳腺癌

解讀專家： 江蘇省抗癌協會第一屆乳腺癌專業委員副主任委員、江蘇省腫瘤醫院乳腺外科主任醫師秦建偉

臨床現象：太可怕！乳腺癌患者小於40歲的年輕人約佔10%

「以前，偶爾看到一兩個40歲以前的年輕患者，而如今，已經變得非常平常。我遇到最小的才18歲，剛剛參加完高考的孩子，花季的年紀，卻背負著如此陰影。」秦建偉告訴記者，在他們病房，約10%的患者小於40歲。

為啥年輕人的比例越來越高？和未婚未育有關，和高壓也有關係。

致病謠言：胸罩無罪

01 乳腺癌和精油按摩有無關係？

現在女性對乳房的保養很重視，社會上一些養生機構會推出「乳房保養」的項目，就是用精油在乳房上進行推拿按摩。說是疏通乳腺預防乳腺癌。

用精油按摩按摩就能預防乳腺癌？秦建偉說，這個幾乎不可能。按摩不按摩，用什麼按摩，跟乳腺癌都沒有關係。但值得注意的是，如果已經有乳腺癌，自己不知道，此時做按摩，那就壞事了，那可能會加大乳腺癌的擴散風險。

乳腺癌越來越多，胸罩是兇手。

其實有人在議論，中國為什麼這些年乳腺癌猛增，和中國女性開始穿戴胸罩有關。以前的中國女子很少有乳腺癌，自從開始流行佩戴胸罩後，乳腺癌就多起來了，似乎，胸罩變成了「凶兆」。

「胸罩無罪」。秦建偉說，胸罩是用來襯托的，尤其是胸大女性，如果不穿胸罩，會導致下垂，而且很不方便。但胸罩不能太緊，為了過分追求「乳溝」，穿戴過緊過小的胸罩，這對健康不利。

吃蜂膠蜂蜜會更容易得乳腺癌？

其實，沒有一個研究證明，吃蜂膠和蜂蜜等於乳腺癌有關係。不過，乳腺癌家族史的、有乳腺良性疾病的人最好別吃或者少吃。雌激素較高的蜂產品有可能會促進乳腺癌的發生。

如何遠離：別鑽牛角尖

說到預防，必須要要有好的生活方式，飲食上做到低糖低脂低熱量飲食，多吃水果蔬菜。作息時間上要規律，別熬夜。要有適量的運動。別抽煙別喝酒。另外就是放鬆心情，性格要豁達一些，別鑽牛角尖，學會從緊張的工作中放鬆自己。

中國女性高發年齡段主要分布在45-55歲，比國外要早10年。所以建議35歲以上女性一年做一些B超。40歲以上一年一次B超，過兩三年一次鉬靶檢查。

• 腫瘤七：前列腺癌

解讀專家:江蘇省抗癌協會第一屆泌尿男生殖系腫瘤專業委員會副主任委員、江蘇省腫瘤醫院泌尿外科主任醫師鄒青

前列腺癌發病與性生活有關？？？沒有關係

前列腺癌，被稱之為增長速度最快的男性癌。究竟是什麼原因導致該病越來越高發，很多人在猜測，其中有一個猜測是得到很多認可——性生活過頻。不過，專家並不這麼認為。

專家介紹，和其他癌症也一樣，前列腺癌發生的病因並不是很清楚。可能與種族、遺傳、性激素、食物、環境有關。從人種來說，黑人的前列腺癌的發病率最高。有一些人認為，那是因為黑人的性生活最頻繁，而中國人的性生活相對少一些，發病率就少一些。但隨著中國人的性觀念的開放，前列腺癌的發病率也越來越高。

對此，鄒青認為，這樣的說法有失偏頗，目前來說，沒有一個研究證明，性生活的頻率和前列腺癌有關聯。不過，性慾過旺的人前列腺肥大和增生的比例要比一般人高。

如何遠離：50歲以上男性要做PSA檢查

在美國，前列腺癌的5年生存率高達84%，而在我國，僅僅30%左右。為什麼會有這麼大的差距？據介紹，該病比較隱匿，才開始發現不了。一旦有感覺，常常已經是晚期。其實，對於前列腺癌，根治技術已經非常成熟，只要早期發現，5年生存率是非常高的。

所以，早篩查是非常重要的。鄒青說，男性50歲以上或有前列腺癌家族史的45歲以上男性人群可以每年做一次前列腺特異性抗原(PSA)檢查。

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