鼻出血、口腔潰瘍的特效穴——內庭

導讀：

今天我們來學習足陽明胃經上的第四十四個穴位——內庭

內庭（nei ting）穴，位於足背，第2、第3趾間，趾蹼緣後方赤白肉際處，也就是皮膚顏色深淺交界處。操作時直刺0.5-0.8寸。

內庭穴屬足陽明胃經滎穴，有清胃瀉火，理氣止痛的作用。臨床上主要用於治療牙齦腫痛、咽喉腫痛、鼻衄、胃痛、急性胃腸炎、足背腫痛、跖趾關節痛等。此穴根據五腧穴的主治規律「滎主身熱」，它還可用於治療口臭、大便燥結等症。

在配伍治療方面，內庭穴配伍合谷穴有清熱的作用，主治牙齦腫痛；配伍上星穴（在頭部，前髮際正中線直上1寸處）有清利頭目的作用，主治目赤腫痛。

內庭穴還有一個很好的作用——治療鼻出血。我們之前學習手太陰肺經上的孔最穴時曾經介紹過鼻出血，當鼻出血時可按壓孔最穴以止血。在這裡我再簡單回憶一下。

鼻出血又叫鼻衄，是臨床常見的癥狀之一，多因鼻腔病變引起，也可由全身疾病所引起。可單側出血，也可雙側出血。

當發現鼻子出血時，要馬上抬起頭，用手掌輕拍額頭數十下。然後用指腹按揉神庭穴（在頭部，前髮際正中線直上0.5寸處）1分鐘左右，之後再按壓雙側迎香穴3分鐘，最後按壓雙側內庭穴3分鐘，基本上就能止住鼻出血了。

前段時間夜裡十點多我睡的正香時，突然被電話吵醒。原來是我姐從晚飯時就開始一陣陣的流鼻血，因為有孕在身不敢擅自用藥，於是就打電話過來問我有沒有什麼穴位可以使她止住鼻血。當時是秋天，氣候乾燥，再加上她有點口腔潰瘍，於是就建議她：用涼毛巾敷在額頭上，然後適度的按揉雙側內庭穴，大概10分鐘吧，鼻血就止住了。大家有機會可以試一試，這個方法不僅使用於孕婦，其實是老少皆宜噢！

重點總結

1.定位：位於足背，第2、第3趾間，趾蹼緣後方赤白肉際處，也就是皮膚顏色深淺交界處。

2.主治：主要用於治療牙齦腫痛，咽喉腫痛，鼻衄，胃痛，急性胃腸炎，足背腫痛，跖趾關節痛等。

3.操作：操作時直刺0.5-0.8寸。

來源：武郎中工作室

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