農村不起眼的一種植物，沒想到是男人強壯筋骨，強腎的大補之物

現代社會中，男性的工作、生活壓力都很大，再加上大家平時不注意保健。因此，出現腎虛現象的男性越來越多了。不過，腎虛的男性朋友們也不可盲目跟風濫服壯陽補腎的藥物，那麼下面小編就給大家介紹一種最靠譜的強腎的中藥。

杜仲全身都是能夠入葯的，不僅能夠強健筋骨、安胎養生，同時還具有減肥以及延緩衰老的作用。不過，杜仲在平時服用的時候一定要注意科學服用，這樣對於身體才是最好的。

將杜仲用來保健身體，千萬要注意用量，不能夠補大了，否則對於身體的傷害是非常巨大的。杜仲能夠很好的滋補身體虛損的情況，所以屬於一種助陽葯，主要治療的就是肝腎方面的疾病，同時還能夠強健筋骨。很多人喜歡在日常生活中將杜仲泡水喝或者是泡酒喝，這兩種方法對於身體的滋補效果都是非常好的。如果大量服用，很容易導致身體出現滋補過度的情況，不利於健康。

男性吃杜仲的功效

1、滋陰強陽，養肝補腎。功效比腎寶要好很多。

2、強筋健骨，消除疲勞。抗機體疲勞作用的延長率達100%。

3、提高免疫，延緩衰老。服用ve保青春美麗，而杜仲的抗衰老作用是VE的4倍以上。

杜仲泡水喝

材料：杜仲、七葉參、山楂、開水

做法：將所有的藥材都洗乾淨準備好，然後放入茶杯，倒入開水，蓋上蓋子，五分鐘之後開始服用。

功效：建議每天早中晚都沖泡一次，然後當做茶水來飲用。這道茶飲能夠起到降血壓以及血脂的作用，同時對於筋骨還有肝腎等都有不錯的保健效果。每天沖泡上一杯這樣的杜仲茶，能夠起到降壓以及調脂的功效，同時也能夠令精神更加的輕鬆，具有頤神養性的功效。建議一些患有高血壓或者是心腦血管疾病的患者可以多服用一些，同時老年人也可適量的科學服用。

杜仲獨活酒

【配方】仙靈脾40克、懷牛膝50克、制附子50克、獨活50克、杜仲100克、純糧食白酒2升。

【製作方法】

第一步，仙靈脾、懷牛膝、制附子、獨活、杜仲製成粗末，裝入乾淨布袋中。

第二步，布袋放在容器中，加入純糧食白酒2升，密封浸泡14天。浸泡時，每天要振搖容器數下。

第三步，14天後，過濾酒中的殘渣，即可。

【功效作用】溫補（溫補指用辛熱性的葯食材溫補人體陽氣）肝腎，強筋健骨，祛風邪除濕邪。

【主要治療】足膝沒有力氣、筋骨（筋肉和骨頭,泛指體格）疲軟、脘腹（胃脘部及腹部）冷痛、全身骨節疼痛。

【服用方法】每日口服三次，每次服用量為10到20毫升。

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