孕婦的肚子不能隨便亂摸，小心「愛」變成了傷害！

孕媽們有沒有發現：見面的時候大家都喜歡摸摸你的肚子，和寶寶做一下互動呢?

或者自己在家也喜歡一邊摸著肚子一邊和寶寶說話，尤其是爸爸不僅會摸著肚子，還會使盡渾身解數跟寶寶互動，期待寶寶給他一些回應呢!

一、那麼孕媽媽們的肚子到底可不可以隨便摸呢?

有人認為「可以摸」

常常對孕婦的肚子進行撫摸，有助於與胎兒交流、與他互動，這樣對寶寶健康也十分有利!

有人說「不可以摸」

常常摸孕婦的肚子，可以引起宮縮問題，易造成胎兒早產。

專家說「撫摸有技巧」

撫摸孕肚是准爸媽和寶寶一種觸覺交流，對胎兒發育有一定好處，但是孕婦的肚子是不能隨便摸的哦，經常摸大肚子容易誘發宮縮和早產，特別是前置胎盤、有早產跡象或胎動頻繁的孕婦，所以撫摸孕肚必須要有技巧。

雖然這是很正常的行為，但是如果撫摸不當的話，也會造成嚴重後果的!廣大孕媽需要清醒認識這一點。

下次別人再隨便伸手過來撫摸的時候，一定要告訴他們正確的撫摸方法，不要讓小寶寶難受了!

二、分享一下撫摸胎兒的正確手法

胎兒最先擁有的感覺是觸覺。早在懷孕3個月，也就是大概懷孕12周的時候，胎兒就能感受到來自外界的壓力了，孕媽媽經常把手放在肚子上輕輕撫摸，寶寶是能感覺到的。當然，肚子里小傢伙也喜歡爸爸的面頰貼過來。大人們一開始感覺不到他，但隨著懷孕時間的延長，胎兒在活動時就會碰撞到爸爸媽媽的手。

1、來回撫摸法

具體做法：孕媽媽在腹部完全鬆弛的情況下，用手從上至下、從左至右，來回撫摸。心裡可想像你雙手真的愛撫在可愛的小寶寶身上，有一種喜悅和幸福感，深情地默想：「小寶寶，我愛你」「小寶寶真舒暢」等。

注意事項：撫摸時動作宜輕，時間不宜過長，每次2~5分鐘。

2、輕觸壓拍打法

實施月份：懷孕4個月以後，在撫摸的基礎上可以進行輕輕地觸壓拍打練習。

具體做法：孕媽媽平卧，放鬆腹部，先用手在腹部從上至下、從左至右來回撫摸，並用手指輕輕按下再抬起，然後輕輕做一
些按壓和拍打動作，給胎兒以觸覺刺激。一般堅持幾個星期後胎兒會有所反應，如身體輕輕蠕動、手腳轉動等。當寶寶胎動時，在他運動的位置輕輕按壓，他會感到外界的回應，可能還會繼續給你個互動哦。

注意事項：開始時每次5分鐘，等做出反應後，每次5~10分鐘。在按壓拍打胎兒時動作一定要輕柔，孕媽媽還應注意胎兒的反應，如果感覺到胎兒用力掙扎或蹬腿，表明他不喜歡，應立即停止。

3、想像撫摸法

姿勢：孕媽媽仰卧在床上，頭不要墊得太高，全身放鬆，呼吸勻稱，心平氣和，面部呈微笑狀，雙手輕放在腹部，也可將上半身墊高，採取半仰姿勢。不論採取什麼姿勢，但一定要感到舒適。

具體做法：孕媽媽雙手從上至下，從左至右，輕柔緩慢地撫摩胎兒，心裡可想像你雙手真的愛撫在小寶寶身上，有一種喜悅和幸福感，深情地說著喜愛寶寶的言語。

注意事項：每次2～5分鐘，每天2次。如果配以輕鬆、愉快的音樂進行，效果更佳。

4、准爸爸的參與

撫摸胎教的進行絕對缺少不了准爸爸的參與，這樣才能讓寶寶感覺到「父母雙全」的愛，更能讓孕媽咪放鬆心情，增加家人之間的感情。而且，胎寶寶更喜歡爸爸手掌的撫摸和低沉的聲音了，因此在撫摸胎兒時，最後能一邊和寶寶說說話，告訴寶寶「是爸爸在撫摸」。

三、撫摸胎兒的注意事項：

1、撫摸時間：給胎兒撫摸應該定時，比較理想的時間是在傍晚胎動頻繁時，也可以在夜晚10點左右。但不可太晚，以免胎兒興奮起來，手舞足蹈，使母親久久不能入睡。

另外切記：撫摩胎寶寶之前，孕媽媽應排空小便。

2、撫摸動作：撫摸時動作一定要輕柔，注意胎兒回饋的信息，如果胎兒用力掙扎或蹬腿，就不要再繼續，因為這表示胎兒不喜歡。

發現胎兒的變化要馬上終止一切動作後用手輕輕撫摸肚子，胎兒會慢慢恢復平靜。

四、孕婦有這4種情況千萬別摸肚子：

1、前置胎盤不要摸肚子。

2、有早產跡像的孕婦不能摸肚子，有流產史、前置胎盤、早產跡像的孕婦不能摸肚子，孕婦經常摸肚子容易引起宮縮，引起刺激，發生再次早產。

3、孕期胎動頻繁別摸肚子，胎動多其實並沒有問題，有問題的是胎動突然增多，增幅超過50%就需要及時就醫了，這就是胎盤功能的一個不良信號。

4、孕晚期不要摸肚子，孕晚期頻繁撫摸肚子很容易刺激子宮，形成假性宮縮。

小編：通過撫摸刺激胎兒大腦發育，開發胎兒智力，同時也是讓胎兒感受父母是愛他的，肢體接觸表達著濃濃的愛，但是切記一定要掌握正確的撫摸方法，才有利於寶貝的成長。

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