胖不是你的錯，但不能胖的太久！

關於胖，是沒有錯的。

可當聽到有人說，

沒辦法，天生胖、遺傳，

喝涼水都長肉；

說生活壓力大、工作忙，

導致肥胖症；

說，胖不是好吃懶做，

是生錯了年代，

如今垃圾食品、膨化、致胖食品到處是，

一不小心吃了就發胖。

一連串的說辭，

就讓人火冒三丈，

恨不得對這些借口多多的人，

一巴掌扇過去。

是的，胖不是你的錯，

可是胖太久，就是你的錯。

因為你缺乏自控力，沒毅力，

沒恆心、做事三分鐘熱度。

這樣的人抗壓能力也弱，

遇事易發火、暴怒，

而不是像世人勸說的那樣好聽，

古道熱腸、富態。

很多人都是普通人，

也都是自主自發管理身材的大贏家，

因為深刻體會到過度肥胖，

給身體健康帶來的威脅，

和長年累月堅持健身鍛煉的好處，

因此堅持著、鍛煉著，

一路過來，也收穫了健康的體魄。

如果不是成功人士，

不是身居要職，不愁吃喝穿，

不想得過且過的混日子，

如果是平常普通人，

還是要保持身材，注重形象。

這個看錢的社會，

首先看的是臉，

一個連嘴都管不住的人，

談何獲得機會。

記住，胖太久了就是你的錯！

因為當你真正下定決心健身、運動時，

任何時間、場合都會成為你塑身的場所；

當你真正決心想做一件事，

任何人都阻擋不了，

努力到一定程度，

老天也會來幫忙。

今日話題

你的胖，是否已經很久了？

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