都長八隻爪，怎麼能分出？這不誠心叫人分不清嗎
魷魚、筆管、巴蛸、海兔、烏魚 …… 這些都長八隻爪的軟了吧唧的 " 海物 "，你能說明白誰是誰，怎麼分嗎？
是不是有點暈？小編上圖你就明白啦！
那些文縐縐的文字解釋我就不說，在這個讀圖的時代，相信大家已經都懂了。大連烹飪職業中專的孟曉娟老師給咱們講講魷魚。
孟老師說，春天人們容易肝火旺，這個時候多吃魷魚就有助於養肝、護肝。可能有人說了：不行啊！魷魚膽固醇高啊，哪敢多吃！其實不然！孟老師說：魷魚確實膽固醇含量挺高，但是它含有的膽固醇屬於一種高密度膽固醇，是相對於比較好的一種；更何況魷魚還含有大量的牛磺酸，這個牛磺酸能夠抑制膽固醇在人體中的吸收，所以大家大可不必擔心魷魚膽固醇的問題。
孟老師還說：對於減肥人士來說，魷魚也是一個非常好的食物，因為它的脂肪含量特別低，低到幾乎只有百分之一。
重新認識了魷魚，今天就趕快買點吃吧，烤、炒都 ok 哦。
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