男人陽痿太尷尬，妻子抱怨你？農村的土辦法讓你一夜七次

枸杞子

別名：枸杞

性能功效：味甘，性平。歸肺、肝、腎經。滋補肝腎，益精明目。

用法用量：水煎服，6～12克。

常用配伍：1、枸杞子＋菊花

作用：兩者配伍，相使為用，可加強滋補肝腎、清熱明目的作用，多用於肝腎不足所致的頭昏眼花，並可有效改善視力。

2、枸杞子＋當歸

作用：兩者配伍，具有滋補肝腎、養血活血的作用，多用於改散肝腎不足所致的腰膝酸痛、遺精等症。

如何辨真偽：正品枸杞子，呈類紡錘形，略扁，表面鮮紅色或暗紅色，頂端有突起的花柱痕，基部有白色的果梗痕，果皮柔韌、皺縮，果肉厚、柔弱而有粘性，種子多餘20粒，類腎形，扁而翹，表面淺黃色，味甜微酸，嚼後微有苦感，能將唾液染成紅色。

古今藥方：1、清肝明目，滋陰養血

枸杞子15～20克，用沸水泡30分鐘後代茶飲。能降低血糖、膽固醇，預防動脈粥樣硬化。

食療養生：1、枸杞子泡白酒（適用於陽痿）

（1）、組成：枸杞子30～60克，白酒500毫升。

（2）、食用及用法：浸泡15日，每次5～10毫升，每日2次。

2、枸杞子茶（滋補肝腎，提高免疫力）

（1）、組成：枸杞子20克。

（2）、使用及方法：將枸杞子清洗乾淨，放入杯中，用沸水沖泡，或以鍋煎煮服用。

（3）、功效：枸杞子滋養肝腎，益精明目，多用於精血不足所致的頭昏眼花、腰膝酸軟、耳聾、鬚髮早白等。尤其適合女性食用，能美容養顏。此茶能滋補身體，提高免疫力，延年益壽。

用藥禁忌：1、脾胃虛弱、大便稀薄者不宜多食，脾虛有濕及腹瀉者忌用。

2、感冒、發熱和消化不良者應暫時停用。

註：本文為微信公眾號：健康膳食秘訣 zhang126308 原創，不得用於商業用途，轉載請聯繫作者 歡迎添加作者微信公眾號，學習更多健康美食