想要預防痔瘡這些食物是禁忌

很多人都有痔瘡的情況，這個和生活習慣飲食有一定的關係哦，如果飲食不規律的話很容易臟造成便秘啊或者是痔瘡的情況出現哦，那麼你知道應該如何預防痔瘡的嗎，下面的這些禁忌是一定要清楚的，以免加重痔瘡的發生。

1.不能吃壯陽火的水果：如芒果、榴槤、荔枝、龍眼等。

2.不能吃肥甘厚味、炙烤食物：這些食品可刺激直腸肛門部的黏膜皮膚，使充血明顯，導致痔瘡發生。

3.不能吃難於消化、堅硬的食物:食物難以消化會導致便秘，從而使直腸血管曲張。

4.不能吃味濃及香料多的食物：容易令腸道不適，同時令肝臟充血、下腹腔壓力加大，可導致痔瘡發生或使痔瘡加重。這樣的食物會出現腸胃不適的情況，而且還會誘發痔瘡的發生，所以要注意這樣的食物一定要少吃。

5.對有預防痔瘡作用的食物主要有：紫菜、紅小豆、芝麻、槐花、黑芝麻、胡桃肉、竹筍、蜂蜜等。

痔瘡患者禁食

禁食辛辣刺激、油膩、煎炸熏烤及熱性食品，如:羊肉、狗肉、生蒜、生蔥和辣椒等，同時也應禁煙、禁酒;禁忌辛辣刺激的食物，要注意不要吃熱性的食物，可以選擇一些清淡的食材。

忌吃辛辣刺激性的食物，忌吃燥熱、肥膩、煎炒等助熱助濕的物品，忌吃發物和煙酒。

宜常取食易於消化、質地較軟的食物;

預防痔瘡的一些禁忌，大家都知道了吧，可以看出的是飲食要規律，養成一個良好的生活方式是很重要的方面哦，同時一些禁忌的食物一定要少吃，以免加重痔瘡的發生，對身體健康不利，大家要注意這些小常識哦。

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