老中醫：皺紋色斑催人老，廚房不起眼的「它」，讓你用一分錢就能年輕十歲

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美是女人一生的追求，這是所有女人畢生的事業，但是隨著年齡的增長，肌膚的各種問題都會出來了，最明顯的就是色斑皺紋了。色斑皺紋是最顯老的，很多女人發現自己有了這個問題之後就會馬上去補救，各種美容治療。其實抗皺祛斑並不難，小編今天就來教大家一個祛斑的好方法。

蒜頭是大家在家裡都常見的佐料，能體味，是做菜少不了的，其實蒜頭還有祛斑抗皺的功效，小編今天就來教大家怎麼用蒜頭祛斑去皺。首先先準備3瓣大蒜，適量的綠豆粉，純凈水（100g），把大蒜的外皮給剝掉，洗乾淨放到一個乾淨的碗中，然後放到微波爐里加熱3分鐘，可以達到去味的效果。然後再把加熱好的大蒜榨成汁，加入綠豆粉和純凈水攪拌均勻，最後把弄好的大蒜膏塗在臉上，敷上20分鐘的時間就可以了。一周敷個2-3次，堅持即可達到去除黃褐斑，雀斑以及黑斑的作用。

小編介紹的方法是不是很簡單呢，其實生活中祛斑抗皺的東西還有很多，小編在介紹幾個好的美容養顏的食材，如果想要簡單方便的祛斑的朋友，可以一起來看看哦。

很多人皮膚暗黃有色斑，有粉刺都是因為身體毒素太多的原因，小編建議大家使用這款茶，荷葉有很好的去毒的效果，冬瓜還能清熱，二者結合能有效的排除身體毒素，自然有養顏的功效。

玫瑰花除了浪漫之外還有藥用價值，玫瑰中含有大量的微元素，能有效補充皮膚所需的營養，淡化黑色素，不止是這樣，常喝玫瑰花茶還有安定情緒的效果，是經期沒有副作用的「靜心口服液」。

大麥茶是這幾年韓國最流行的排毒養顏飲品，大麥茶中含有豐富的營養，最顯著地功效就是排毒，促進腸道蠕動，常喝大麥茶就有養顏的效果，不止這樣，大麥茶還能防止脂肪被吸收，真正做到減肥的效果。

桂花的香氣是大家都喜歡的，其實桂花茶還具有溫補陽氣、美白肌膚的效果，能快速排解體內毒素，淡化黑色素，幫助解決色斑，常喝桂花茶還能止咳化痰、養生潤肺，是全家一起飲用都好的茶。

大家都知道桂圓和紅棗都是女生最好的滋補品，枸杞還可以明目、潤肺、抗衰老，這三種食材經過科學的配比效果最佳，能有效的解決皮膚問題，常喝還能延緩面部衰老，所以女性一定要常喝哦。

發酵的普洱熟茶中還含有豐富的益生菌，具有很高的營養價值，益生菌最大的功效就是幫助腸道蠕動了，自然就會有減肥的功效了，常喝普洱茶還有延緩衰老的功效，是真正的減齡飲品哦。

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