這個會「十八班武藝」的穴位，你還不知道嗎？

人就像一口井，有內容，有深度！可是你知道這口井的井底在哪裡，井口又在哪裡嗎？

這口叫生命的井的井底在湧泉穴，井口就是今天要說的肩井穴了。湧泉穴生出的「生命之水」必須從人體的最底部傳輸到最頂部。只有保持這井上下暢通，人體內的氣血才能暢通無阻。如果肩上的肩井穴堵塞了，「生命之水」的作用就會大大減弱。

肩井的分量你知道嗎

肩井穴屬於足少陽膽經穴位，位於大椎與肩峰端連線的中點上，前直對乳中。在肩膀上較深的凹陷中，當右手隨意搭在左肩上，右拇指貼於頸部左側，右中指尖下即為此穴所在。

肩井穴是一個通經活絡的要穴，四通八達，是幾條經循行經過的點，後背的三焦經通過這裡，胃經從這裡穿梭，大腸經也從這裡經過。它最善通經活絡、鼓舞氣血，所以，其他經有了問題，揉肩井穴也管用。

肩井的「十八般武藝」

肩井穴是治療痛證的要穴

像牙疼、頭痛（尤其是屬於膽經的偏頭痛）都能治。而它又連著胃經，所以胃經眉棱骨痛（眼睛上面眉毛處劇痛）也能治。

肩井穴能有效治療乳腺炎、乳房痛等乳腺方面的疾病

膽經循行的位置，正好從乳房旁邊轉一圈，所以女性如果乳房脹痛、乳腺有一些增生，肩井穴應該是比較疼痛的。這時，趕緊多揉肩井穴，把它揉到不疼痛，這些讓女性害怕的問題就沒有了。

肩井穴是防治淋巴結核的要穴

淋巴結核是由於肝中的鬱結之氣順著膽經宣洩不出去（膽經通肝），堵塞在裡面形成的，按揉肩井穴能夠疏通堵塞點。

緩解肌肉僵硬

按摩肩頸穴能很好地緩解全身緊張僵硬的癥狀，治療頸椎病、落枕、肩關節周圍炎等病引起的頸項肌肉痙攣、疼痛、上肢酸脹麻木。

生命之井不可枯

當一個人累了，不管是身累還是心累，身體都會出現肌肉緊張的情況，肩井這個區域按上去會有酸脹甚至疼痛的感覺。說明這裡已經有淤堵不通的地方了，只有把淤積的垃圾清理出去，才能消除疼痛。

捏拿此穴，不僅是讓自己的生命之水充滿活力，放鬆全身的氣血、肌肉、骨骼，而且是把人體的井蓋打開，通過此處把人體的垃圾清理乾淨。

所以，我們需要經常按揉一下肩井穴，讓生命之水暢通無阻。比較常用又好掌握的是「拿法」，按摩術語稱「拿肩井」。

如果你有女朋友、丈母娘……要「討好」，學會這個手法，保證你馬上心想事成、雙喜臨門、三陽開泰、藥到病除！

「討好」三部曲

首先

讓她/他站好或者坐好，身體要端正。你站在她/他身後，兩腳分開，與肩同寬，雙手虎口張開，四指併攏，保持心情愉快。

其次

讓她/他把自己的意念放在對方的湧泉（腳心處）上。

最後

像拿一個東西一樣拿住她/他的肩，連皮帶肉捏起來，捏上去以後再運用指掌的力量揉一次，然後放下，注意力量，畢竟不是東西……是寶貝……

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