有的人左手是用來擼管的,而他卻擼出一身肌肉
普通男生
用左手能幹嘛?
能打遊戲、能搬東西
當然還有最常見的擼啊擼
點擊播放 GIF/697K
而對於下面這位天生沒有左臂
但又不甘命運沉淪的小伙來說
他卻用「左手」拼出了一片天地
他叫Mak Okun今年25歲
來自美國的亞利桑那州
不幸的是他有先天殘障
剛出生時就沒有左手臂
我們都知道,即使是健全人
能練出肌肉身材的就已經少之又少
而當Okun裝上碳纖維材質的左臂之後
他在健身方面的表現簡直跟開了掛一樣
光看他這身肌肉就知道他到底有多牛了
D杯胸器、六塊腹肌、球形肩膀
他這身讓妹子臉紅心跳撲倒的肌肉
分分鐘能把很多健全男生甩出N條街
而看完下面這些 Okun 的鍛煉日常
我們就知道什麼叫「真正的不服輸」
普通俯卧撐
點擊播放 GIF/569K
下斜俯卧撐
點擊播放 GIF/594K
有氧戰繩
點擊播放 GIF/799K
俄式轉體
點擊播放 GIF/951K
如果上面這些動作太簡單的話
下面這些練習則會讓你感覺
完全是個健全人在做啊
懸垂舉腿
點擊播放 GIF/951K
單臂側平舉
點擊播放 GIF/847K
杠鈴卧推
點擊播放 GIF/692K
肩部水平飛鳥
點擊播放 GIF/835K
器械推胸
點擊播放 GIF/706K
引體向上
點擊播放 GIF/913K
負重弓步蹲
點擊播放 GIF/1104K
Okun雖然比別人少了條手臂
但身材的蛻變卻驚艷了所有人
他說
「我出生時,少了一隻胳膊
但我不關心這個,
既然只有一隻,
那我就要適應這種生活」
最後再通過視頻來感受下
獨臂猛男是如何虐肌肉的
一個人的意志足夠強大
就能超越身體上的束縛
對於健身這件事
你還有什麼借口
— END —
※沒時間去健身房,如何徒手虐出大胸器
※這是我見過最牛X的肌肉漫畫
※嘎子哥再爆肌肉大片,被他的公狗腰閃到了
※50平米單身男士Loft公寓,Man爆了
※國外猛男最愛的囚徒健身,莫名的燃
TAG:Lifehack |
※有的人左手是用來擼管的,而他卻擼出一身肌肉!
※有的人左手是用來擼腎,而他卻擼出一身肌肉!
※有的人左手用來擼的,而他靠左手擼出一身肌肉!
※印度人上廁所竟然是直接用手擦屁股的,那他們的紙是用來幹嘛的?
※在他的眼裡,食物不是用來吃的,而是用來玩的
※手不是用來打人的,而是用來擁抱你所愛的人
※如果家中有著這樣的水槽,可能會讓人不捨得用來洗手
※他有一手的好書法,但是卻不務正業,用來
※用來保護皮膚的爽身粉,這些沒人想到的妙用,讓人想馬上去囤貨
※當文身不再是異端,一個人的身體可以用來表達什麼?這是他們的故事(上)
※非洲人的腦袋不是用來思考的,而是用來頂的
※幾塊錢一瓶的它,用來堅持擦臉效果好,卻被很多人瞧不起
※原來唇膏不只是用來擦嘴的,竟然還有這麼多妙用!
※堅強的非洲人,腦袋不是用來思考的,而是用來頂的
※這種野菜以前都用來餵豬,現在卻被人搶著吃!它真的有那麼好嗎?
※胖子是用來逗人發笑的,而不是用來愛的
※山治:我這雙手不是用來打架的,是要用來,抽煙的!
※都說橋是用來走的,他們的橋卻是用來改變人生的
※為啥別人家的狗子是用來寵的,而我就是用來做保姆的?