專家：更年期是否還要避孕呢？

更年期是否還要避孕一直是女性朋友比較關心的話題。因為很多人認為「都快絕經了，已經沒生育能力了還要避孕嗎?」

其實，卵巢功能衰退是有一個過程，並非一年或兩年就結束的，所以，這段時間只能說是生育功能減退，而不能說沒有生育能力，若不避孕仍有可能懷孕。其實臨床上這樣的例子並不少見，絕大多數更年期婦女懷孕是因為「大意」「放鬆警惕」導致的。

需要提醒大家的是：要注意避孕方式的選擇。哪些避孕方式適合更年期女性呢?

宮內節育器

原來放置有避孕環的婦女，在更年期月經紊亂初期，如無不良反應仍可繼續留置;若出血頻繁或出血過多，可考慮提前取出，以免掩蓋更年期疾病，貽誤診治。

在更年期，子宮並不會明顯縮小，子宮的萎縮在絕經以後才會明顯。因此，把更年期的腰背酸痛歸咎於「逐漸萎縮的子宮不適應節育環」是沒有道理的。腰背酸痛可能是由於骨質疏鬆或其他原因引起，應進一步檢查、治療。目前，取環技術非常成熟，女士們大可不必因擔心取環困難而提前取下。

取環應在絕經後一年，如提前取出就要改用其他的避孕方式。

避孕套

應堅持每次同房時使用。避孕套無不良反應，只要使用得當，避孕率相當高，並且還可以預防交叉感染。如陰道乾澀，可在套上塗上避孕膏或人體潤滑劑以增加潤滑度。

外用避孕藥

比如避孕栓在體溫條件下可以融化，夫妻生活前5分鐘放入陰道內，既能殺精避孕，又能潤滑陰道。

那麼，更年期女性什麼時候可以不再需要採取避孕措施?大多數女性在停經後9-12個月之間，通常還會來一次月經。因此，一般在最後一次月經後再避孕1年，就可放心停止避孕了。

tips:

需要強調的是，女用是通過改變體內正常激素水平而影響排卵和受孕過程，而達到避孕目的。但40歲以上的婦女不適宜長期服用，因為進入更年期後，卵巢功能減退，月經開始紊亂，避孕藥抑制排卵可能更易造成內分泌紊亂，故不適宜長期服用。如果原來是通過服用避孕者，這時宜改用其他避孕措施。

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