「四月飛雪」怎麼防
四月,春暖花開,是出遊的好季節,然而漫天飛舞的柳絮猶如「四月飛雪」,惹人心煩。楊花柳絮接觸皮膚、吸進鼻腔、呼吸道很容易出現過敏癥狀。濟寧市中醫院主任醫師駱彤提醒,過敏體質人群、老人、兒童外出時要戴好口罩,盡量避免待在柳樹楊樹過多的地方。
駱彤介紹,楊花柳絮引起的過敏主要發生在上呼吸道,花絮吸入鼻腔後,會引起強烈的刺激、流涕、咳嗽哮喘等反應以及皮膚瘙癢、眼結膜發紅等過敏性反應。由於過敏癥狀和感冒、氣管炎比較類似,因此如果出現打噴嚏等情況時,應去醫院確診,在醫生指導下對症治療,以免延誤病情。怎麼預防柳絮帶來的危害?
「武裝」出門 春天花絮多時盡量減少外出,如必須外出時,要做好以下防護:戴口罩,防止花絮飛入鼻孔,也防止打噴嚏影響他人;戴眼鏡,防止花絮飛入眼睛,導致結膜炎;穿外套,若手臂也會過敏,最好披一件薄外套出門。
勿在室外久留
白天儘可能少待在室外,戶外活動時,選擇花絮飄飛較低的時間,如清晨、陣雨過後。勿在室外晾衣,以防止衣物沾染花絮。
回家立即清洗
戶外活動後,可用淡鹽水清洗鼻腔,溫水洗臉及眼睛,用吸塵器吸附衣物,有助於預防過敏或減輕癥狀。若皮膚出現瘙癢、紅斑、丘疹等癥狀,要及時就醫。
保持情緒平和
過敏會導致情緒差,加上無休止飛舞的「飄雪」,可能更加煩悶,面對飄落的花絮不要有過分的情緒,保持平和心態。
飲食清淡
駱彤表示,春季要特別注意養肝,要多吃綠色蔬菜,因為綠葉菜有助肝臟排毒。少吃辛辣食物,易過敏人群也可適當補充維生素C和維生素E,多食小白菜、西紅柿、胡蘿蔔、柑橘等含維生素比較多的蔬果。
駱彤介紹,臍療、拔火罐、刮痧、中藥湯劑等中醫治療手法在緩解過敏癥狀上有很大的優勢,無任何副作用,可起到調節免疫系統、增加抵抗力的作用。(王碧輝)
約稿啟示:歡迎各級醫務工作者,尤其是中醫針灸臨床、教育、科研人員投稿,一經發表,支付高額稿酬。投稿郵箱:wfasedu@qq.com
世界針灸學會聯合會培訓中心(北京世針傳統醫學培訓中心)是北京市民政局註冊,教委備案的國家最早從事中醫、針灸、按摩的培訓機構,2016年被中國社會組織評為5A級機構,三十年來培養了大批國內外中醫針灸人才。
地址:北京市東城區廣渠門內夕照寺街東玖大廈B座7層
課程諮詢微信:13811920563
責任編輯:水生木
※無糖食品也不能無節制吃
※你一直推崇的「早睡早起」,並非最科學!
※吃什麼東西補鐵 日常補鐵就吃這個
※辦公族預防背痛的7個小妙招
※春季肝火旺惹人惱 按摩3個穴位有效去肝火
TAG:傳承中醫 |
※黑龍江漠河八月飛雪
※隨拍:龍江六月鳳凰山飛雪
※六月飛雪!青海又下雪了,這個六月已經至少下雪兩次!
※八月飛雪壓金果 秋色冬景一起看
※藝術品收藏:六月飛雪又如何?
※新疆草原6月飛雪 一夜間由綠變白
※那年長白飛雪 李一童
※寧夏固原中梁村四月飛雪 銀裝素裹再現冬季景象
※六月飛雪:阿根廷山地炮兵部隊冬季作戰演習
※五月「飛雪」激素皮炎治療正當時
※大興安嶺六月飛雪有冤情?酷夏一秒變寒冬遊客集體興奮嗨爆
※下雪了!這個國家六月漫天飛雪氣溫驟降到0度
※印度毒泡沫滿天飛舞如六月飛雪 橫行20年無人處理
※紐約「倒春寒」3月飛雪,一天降溫16攝氏度
※五月,國內迎來最大「飛雪」天
※五月飛雪,昆明和大理讓世界驚呆了!
※六月飛雪真的是「竇娥冤」?如此美麗的六月雪盆景真看不出冤屈!
※孟飛版雪山飛狐,寒風蕭蕭飛雪飄零,回首望星辰,大家還記得嗎?
※電動飛雪:塑料杯里的「暴風雪」