分享超詳細順產無側切經驗 內附懷男寶癥狀 接男寶

我是順產的，按照護士說的我算是生產比較快那類人，上了產床二十多分鐘就生下了我家小猴子(男孩)，身邊很多人都來取經驗，今天有時間，就來給大家扒一扒我的順產經驗。

1.產前一定要堅持運動，多散步，特別是最後一個月一定要多多走動走動，最好是爬爬樓梯，有利於開指。

2.不要大吃特吃，平日里的飲食足夠胎寶寶的發育，多吃一些蔬菜水果，不然肉都長在自己身上了，真的不利於順產。

3.喝茉莉花苞茶和蜂蜜水，我覺得挺管用的，38周以後喝，可以軟化宮頸，加快開指。

4.最後一個月去胎毒，可以多吃一些鵝蛋，懷孕後期天天攤鵝蛋，我家小猴子生出來，護士都誇乾淨。

5.開指的時候不要一直躺著，要多走動，實在疼得厲害就讓家人攙著，總之腳著地，有利於開指，開指越快遭的罪就越少，隔壁床的開指開了三天，看著都疼，太遭罪了，女人真的很不容易。

6.多學一些呼吸法，不過那會太疼了，什麼呼吸法統統都忘記了，只要大口呼氣、慢慢吐氣就好，到時候聽醫生的，最好別大喊大叫，留著力氣上產床。

7.一定要用對力氣，聽助產士的，讓使勁的時候再使勁，不然宮頸腫了更不好生，其實，生孩子就像拉便便，真的，姐妹們可以試一試。

說一下我懷男寶的癥狀吧

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