認識一座城 從跑步開始

他

姓名：程鵬（網名：大鳥）

職業：管理

跑馬時間：4年

個人馬拉松PB時間：3:10:28

跑

除了最基本的健康需要，跑步也可以成為一種生活狀態、一個全新的視角、一個自我審視的機會、一種文化、一種精神、一門哲學。跑步，正是在平緩而規律的呼吸中重新認識一個作為生物體的自己，跑步讓我驚喜，也讓我倍感強大！

難忘

我的第6個100公里越野賽事，前幾天剛結束的江南100越野賽，再次因30公里雙腳抽筋，掉下懸崖受傷，通過自救，在57.8公里遺憾退賽！

帶傷、中暑各種癥狀，在叢林、荒野中踽踽獨行20公里（歷經6:05）這次經歷是我參賽4年來最驚險、最刺激……的一次，再次讓我重新認識越野跑，越野跑是非常痛苦，非常不易的一項運動，賽道的多變複雜、身體的酸痛、疲乏的侵襲，無時無刻不在挑戰著你的極限；但越野跑也非常快樂，瑰麗的風景、旖旎的景色、突破極限的快感，無時無刻不在吸引著你奔跑向前！

享受比賽，享受純真，尊重自然，尊重生命，這是我越野跑的初心，也是每位越野跑者踏上賽道的原始動力。

作為我入門級跑者不會把長距離越野跑當作一場比賽，而是當作一次自己與自己獨處的時光，作為一個體驗者，當作一場自己與自然之間的戀愛，當作一次犒賞自己說走就走的旅行，當作一場體會生命反思自我的凈心之旅！

心得

跑步堅持久了，只是一種生活方式而已，不是什麼高大上的事，更沒什麼了不起，拚命訓練，那種感覺的確很爽，不斷挑戰自己完成目標，帶來的滿足感激發自己不斷挑戰新目標。

放棄

比賽中肯定有放棄的時候，其實這與一名嚴謹的跑者並無衝突，而恰恰嚴謹的跑者會聽從自己身體的聲音，這樣才會跑的更久、更遠……才會在路上慢慢修行！

期待

每一場賽事，對我來講都會期待、亢奮，因為我都會當作我的首秀站在起跑線上去賽，無論成績好壞，只要努力到無能為力、拼搏到感動自己就行！

喜歡

廈門馬拉松，我最喜歡，面朝大海，春暖花開，那種感覺！喜歡廈門的浪漫！海鮮更是我的最愛（因為我是個吃貨！呵呵！）

重馬

第四次同弟弟一塊站在重馬賽道上前行。

這段時間的努力終於在主場成功PB（時間定格在3:10:28，全程勻配速430) ！

通過這場比賽也發現自己有很多不足之處需改善。賽事已過 ，一切歸零，從頭再來，大鳥永遠與你們同行！

最後向沿途給大鳥加油的小夥伴們致敬，向重馬取得好成績的跑友學習，也向這次重馬出狀況的前輩們致敬！（因為有您們，重慶跑步氛圍才越來越好、因為有您們正能量的傳播，才影響了身邊無數的跑友。出狀況只是一時，您們永遠是我們學習的榜樣！永遠愛您們！）

在每座你自以為很熟悉的城市裡，

用跑步，

給它重新連上一條線，

你將會看到不一樣的風景。

Have a try？Why not !

下期嘉賓：朱莉

敬請期待

往期嘉賓回顧：

2017.4.13， 回哥每周一星|和跑步談場不分手的戀愛

2017.4.6， 玲瓏心每周一星|跑在當下

2017.3.30， 諶琳每周一星|越跑越快樂

2017.3.24，lovelili每周一星|跑就夠了

2017.3.16， 黃超每周一星|越野越自由

2017.3.9， 秦清每周一星|跑步即是生活

2017.3.2， 路璐每周一星|跑步，成就最好的自己

2017.2.23， 小CC每周一星|我的跑步，我的蛻變

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機會來啦！~

願意接受採訪的跑友們，可以加我們的群哦，

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小編等著你們哦~(?)

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