春天夫妻不和諧可能真的是季節鬧的！太沖穴男女同治疏肝理氣

李岩博士

主任醫師

天津公安醫院針灸理療科主任

天津中醫藥大學碩士生導師

首屆國醫大師賀普仁教授學術繼承人

中國針灸學會會員

中國針灸學會刺絡與拔罐學會常務理事

天津針灸學會常務理事、副秘書長

國家自然基金委項目評審專家

天津市健康教育專家

天津市科學技術獎評審、科技成果評價專家

天津市葯監局醫療器械評審專家

大家都知道太沖穴是肝經非常重要的穴位，經常按揉對肝有好處。其實太沖穴對於其他方面也有非常強大的保健作用！懸壺TV特邀天津公安醫院針灸理療科主任李岩給大家講解。

春天裡大家都知道肝氣升發，有的人脾氣有點大，其實這個時候可以從肝經找一個穴做一個保健，這裡給大家介紹太沖穴。

太沖穴是肝經原穴（臟腑原氣經過和留止的部位），位於足背側，第一、二跖骨結合部之前凹陷處。

肝為「將軍之官」，主怒。生氣指的就是發火，或郁而不發，或生悶氣。人體能量在「怒」時，往往走的是「肝經」路線。太沖是肝經的原穴，從理論上講，原穴往往調控著該經的總體氣血。人生氣之時，肝也會受到影響，太沖這個肝經的原穴便會顯現出一些信號，表現為有壓痛感，溫度或色澤發生變化，對外界更為敏感，甚至於軟組織的張力發生異常。

其實太沖穴對於我們身體其他方面的保健也有很大作用。在這裡舉個例子，就是咱們的性福生活。性生活的質量好壞，直接關係到家庭的幸福。

在臨床中發現有兩類人，在春天會有些尷尬，第一種是性亢奮性衝動，頻頻的出現性衝動；另外一種人，平時比較抑鬱，伴隨會出現性趣的淡漠。除了男人其實有些女性的患者有時候也會有這方面的問題。

太沖穴的按摩其實對於性功能這兩方面異常有著非常好的保健作用。具體在家如何操作呢？找到太沖穴的位置之後，拇指在上，食指在下，進行轉圈的動作，左36下，右36下。

注意事項

一定要有一定的壓力，微微的有酸脹的感覺。當出現這種從足到踝到小腿感傳的這種現象，其實是最理想的。按摩的時候，一定要注意力度要恰到好處，太輕沒有作用，太重有時候皮膚容易搓破。恰當的力度就是要有酸沉漲的感覺，有一種向上感傳的感覺是最好的。

李主任還表示：

大家不要認為按摩了一次就會有立竿見影的效果。穴位的按摩保健是循序漸進的，一定要堅持。在家裡其實可以先做足浴，再做按摩，天長日久，就會起到非常好的作用。

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