看一下鞋底就知道你得了什麼病

曾經有一檔節目，一位經驗豐富的痕迹專家從鞋底就能看出一個人的走路姿勢以及腿腳是否有問題，這些信息僅僅是由鞋底的磨損程度得出的結論。我們每天都會穿鞋走路，但很少有人會注意到自己鞋底磨損的程度，看了這個節目，才知道原來從鞋底磨損能看出來這麼多信息，甚至能夠發現是不是身體骨骼出了問題。

內側和外側的磨損

鞋底磨損對應的常見癥狀是內八字和外八字。長期內八字走路容易使壓力集中在腳外側，這樣會增加關節的壓力，久而久之，腿部的骨骼變形，形成O型腿，對應的鞋底外側會磨損較多。

外八字走路，容易形成X型腿，對應的鞋底內側會磨損較多，甚至膝蓋會外移，上了年紀容易出現關節疼痛。

除了單純走路姿勢導致的內八字，一些佝僂病、脛骨發育有問題的患者常常表現為內八字，所以如果發現自己內八字問題嚴重最好及時就醫。

鞋底磨損嚴重

走路拖沓，腳不離開地面，蹭著走，往往會使鞋底磨損嚴重，有些人甚至三個月新鞋底就被磨歪，得訂了鞋掌才能穿。而除了走路姿勢不正確造成的鞋底磨損嚴重以外，有可能與髖關節疾病有關，如先天性髖關節半脫位、髖關節發育不良、脊柱側彎等，如果在三個月內鞋底磨損20%，最好及時就醫；不過在半年內，鞋底磨損不超過20%，且左右對稱，一般是不用擔心的。

如果排除了自身的疾病，鞋底卻總有磨損，就得好好糾正一下自己的走路姿勢了。

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