花季少女滿地打滾！花十萬治療肚子里長出的怪東西！都是因為他！

小冰本是個單純健康的少女，沒想到，兩年前認識了同桌的他。

家裡在學校開著小賣部的他，是校長的外甥，他喜歡上了小冰。開始了長期的吃貨攻堅戰。

辣條，飲料，豆乾，每天無限量供著小冰吃。

沒想到，兩年後，小冰徹底被攻陷，成了他的俘虜。但是這天，上著課，小冰卻忽然倒地不起，哇哇大叫。而她的同桌男朋友，卻借著上廁所，溜了。

到醫院一檢查，才發現，小冰，換上了結石，膀胱和腎同時的結石。

醫生髮現小冰的膀胱結石約1.4x0.6厘米大小，此外右腎里還有一枚0.3x0.4厘米大小的腎結石。

醫生表示，辣條、豆製品等，高鹽、高糖、高脂肪的食品，是誘發腎結石的重要因素；青少年把飲料當水喝，自然飲水量減少，沉積在體內的結晶越來越多，最終形成了結石。

那麼結石患者應該如何飲食？

有「六食」照著做吧！

慢食

首先吃飯速度不宜過快，「一口飯嚼30次，一頓飯吃半個小時」沒這種方法還有更多好處如：健腦、減肥、美容、防癌。

早食

即三餐皆需早。早餐早食是一天的「智力開關」;晚餐早食可利於消化，預防腎結石。

雜食

雜食能充分體現食物互補的原理，是獲得各種營養素的保證。可先從每天吃10種、15種食物做起。

素食

不是一點葷也不吃，素食是防治文明病的核心措施。

淡食

包括少鹽、少油、少糖等，是預防腎結石的方法之一。

鮮食

絕大多數食物均以新鮮為上，許多「活營養素」可得以保持。提倡「鮮吃鮮做」、「不吃剩」。

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