啪啪被拒絕，可是性能力能儲存嗎？

文 | 微信公眾號：家庭醫生（ID：jtys1983）

性能力能否儲存？

Q：我今年28歲，有個女兒。最近我看到有文章寫「恣淫傷身」、「色慾傷神」、「縱慾催人老」，我想要嚴格節制性生活，養精蓄銳，將性能力儲存起來，但妻子很有意見。請問這樣妥當嗎？

A：調節的男子性功能，是一種叫前列腺素的物質，它是前列腺所分泌的一種內分泌物質。如果血液中的前列腺素濃度過高，就會對睾丸的機能活動起抑制作用。久而久之，可能導致性功能減退。而正常性生活時，大部分前列腺素隨著前列腺液（精液）排出體外，只有少量進入血液，這樣睾丸就能保持在較好的狀態。

有的人認為年輕時性生活頻繁，到中年之後會過早地出現性衰退，因而嚴格控制性生活的次數，企圖將性能力儲存起來。其實，這是不可行的。

人類對性的需求就像需要飲食、睡眠一樣，是一種自然的、本能的需求。性生活是夫妻生活的重要內容。

年輕人過分節制性生活，不僅會使自己的性反應變得遲鈍，還會影響夫妻感情。況且人的性能力會隨著年齡的增長而逐漸衰退，根本無法儲存，這是自然規律，很難人為改變。

我們說縱慾不可取，但長時間禁慾也不提倡。為了防止性早衰，還是應保持適度的、規律的性生活為好。至於什麼樣的規律，則要根據每對夫妻的年齡及健康狀況而定。一般說來，以性生活後第二天無頭暈目眩、腰膝酸軟、四肢乏力等癥狀為宜。

劇烈運動會影響生育嗎？

Q：我是一名女運動員，我和其他不少女隊員都為月經失調而苦惱。聽說長期劇烈運動會導致月經不調，甚至影響生育。這是真的嗎？

A：劇烈運動的確會對月經周期產生一定影響，導致月經不調。

這一方面與月經周期受丘腦—垂體—卵巢內分泌軸的調節有關，該軸受中樞神經系統控制。月經是女性相當敏感的一種生理活動，上述環節中的任何一部分發生了變化，都會影響卵巢的功能而使其受到干擾，發生紊亂，從而導致月經不調。

另一方面，月經周期還受精神緊張、恐懼、環境、營養、體重、氣候等因素的影響。這些心理因素和社會環境因素可通過影響神經內分泌系統的功能來干擾月經周期，使其發生紊亂。

女運動員經常進行大運動量的訓練和參加激烈的比賽，身體長期處於應激狀態，神經系統高度緊張，加上要到不同地區或國家參加比賽，環境和氣候的經常變化都是月經失調的直接誘因。有的女運動員因運動量過大、營養消耗過多而使體重下降過快，體內脂肪比例過低，達不到體重的17％，這也是導致月經失調的原因之一。

不過，一般情況下，女運動員在終止運動生涯後一到兩年，月經失調現象會逐漸消失。若經過相當一段時間仍未恢復正常，可在醫生的指導下進行人工周期療法等治療。月經周期恢復正常之後，卵巢就會排出正常的卵子。因此，不必擔心劇烈運動會影響生育能力。

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