春季不減肥，夏季徒傷悲，每天一杯茶，讓你喝出好身材！
春季是春暖花開的季節，是個充滿希望的季節，也是減肥最好的季節。話說，春季不減肥，夏季徒傷悲。不要像往年一樣，等到了夏季，才後悔自己沒有瘦下來。溫度的升高，使人產生一種懶散的感覺，不願意多去運動，那麼今天就推薦三款減肥茶，讓我們一起喝著瘦！
一、綠豆菊花茶
材料：菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許。
做法：將菊花放入水中煮沸後，放入鮮榨檸檬汁和綠豆沙的汁在菊花水中攪拌，再放少許蜂蜜即可飲用。
功效：綠豆清涼消暑熱，加入蜂蜜更適合便秘的MM飲用，菊花明目，檸檬富含維生素C，整份材料都像為愛美的女性量身定做！
二、玫瑰蜂蜜茶
材料：5朵玫瑰花、1小包紅茶、1勺蜂蜜、一小片檸檬、白水500毫升。
做法：將水燒沸後放紅茶沖泡約5-6分鐘；再放玫瑰花在紅茶中攪一攪，繼續用小火煮沸；然後放蜂蜜和檸檬片關火即可。
功效：性質溫和、可調理氣血，長期飲用有助血液循環，促進代謝，從而起到減肥消脂、養顏美容的作用。
玫瑰茶常被愛美的女性用作美容功效，養顏消炎又潤喉。其實玫瑰搭配紅茶，再加入蜂蜜，除了味道芳香怡人，更可當做瘦身減肥茶飲用。
三、山楂荷葉茶
材料：山楂2錢、決明子3錢、陳皮1錢、杭菊1錢、荷葉1錢。
做法：將所有材料放進濾袋，將濾袋放入保溫瓶里，然後加入600毫升的沸水，加蓋10-15分鐘即可飲用。
功效：胃熱痰濁型肥胖通常喜歡重口味、油膩、辛辣的食物，而且胃口比較大，吃東西很快，便秘是常見的問題。這款自製減肥茶具有解胃熱、通宿便、清脂清腸胃的功效。
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