丈夫如此「睡」妻子，差點害死她！

你睡覺的時候會抱著啥？

晚上睡覺，不少夫妻喜歡擁抱對方，或者是女方比較喜歡枕著男方的手臂，也許半夜會搶彼此的被子。這在大家看來，是親密相愛的體現。

不過，也有例外。一些睡姿不對，可能害死對方！

小張夫婦剛結婚不久，新婚燕爾，倆人感情不斷升溫，甜甜蜜蜜。這種甜蜜甚至延續到了他們的床上——每天睡覺相互摟著睡。不過，這一次，小張妻子不但沒有體會到如膠似漆的甜蜜，卻被送進了醫院的ICU病房，生命垂危。

好端端的睡覺，卻被送進了醫院，這段新婚夫婦究竟做了什麼「見不得」人的事兒？醫生告訴小張，妻子的此次危機與其密切相關，因為他睡覺正對著妻子。

無論是在我們的日常生活中，還是在電影電視劇里，都能看到夫妻之間面對面睡覺，很浪漫，這種睡覺姿勢可以很好的表達夫妻之間的恩愛關係。可是，這會導致一方吸入的氣體大多是對方呼出的廢氣，大腦缺少新鮮的氧氣或氧氣供應不足，極易造成失眠、多夢，醒後頭暈乏力、精神萎靡等癥狀。

除了面對面睡覺外，還有幾種睡姿容易損害健康。

枕著手睡

這樣會使肢體處於緊張狀態，引起上肢麻木酸痛，還會對頸椎和肩周產生壓迫感，影響睡眠質量。

枕著手睡身體會形成前傾前屈的姿勢，這種姿勢往往會導致腹壓直接增高，增高食管下端的LES括約肌的壓力，胃的內容物會流入食管里，長期刺激食管會導致反流性食管炎。

張口呼吸

睡覺最好用鼻呼吸，如果張口容易使氣管、肺和肋部受到冷空氣的刺激，也會讓人半夜醒來。

露肩而睡

很多人蓋被子」不到位「，在天氣寒冷的時候把肩露在外面，容易使風寒侵入肩關節，造成局部氣血瘀滯，導致關節不適、感冒發燒等，也會影響睡眠質量。

睡前生氣

睡前生氣發怒，會使大腦處於興奮狀態，讓人心跳加快、呼吸急促、思緒萬千，導致難以入睡。「睡前2小時，就要讓大腦慢慢平靜下來。否則對高血壓患者來說會有很大的危害！

如果你有失眠的情況，那麼，可以試試下面這個萌藥方，睡前一杯，一覺到天亮！（在醫生指導下喝，不要自己買來煮著喝哦）

五加茯苓湯

材料：短梗五加葉、酸棗仁各兩份，茯苓、大棗、百合各一份，紅參半份，按比例調配即可，也可以選用成品顆粒。

作用：凝心安神，緩解疲勞，解郁助眠，調節免疫功能。

短梗五加葉，有養心、鎮靜、催眠、祛風濕的效果，可益氣健脾，補腎安神，對失眠多夢尤為有效。

失眠多夢多是氣血不調的徵兆，大棗、百合、紅參都是調理氣血的良藥。

氣順血和就能心安神定，自然可以睡的香甜。

萌健康，每晚讓你和妻子好好睡！

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