洗洗更健康，男性忽視私處清潔危害大

婦炎潔的廣告深入人心，大家都知道了女人「洗洗更健康」，那麼男人呢？

大家都知道，女性每天清洗私處，可以使自己更健康，不容易得婦科疾病。但是每天清洗下體不只是女人的事，男同胞同樣需要清洗下體。

男性忽視私處清潔的危害

1、對自身的影響

男性的外陰包括陰莖、陰囊、包皮和龜頭等部分，這些男性的貼身寶貝也會有生理性分泌物，易受外來污染，罹患尿道炎、龜頭炎、陰囊濕疹和肛周炎等，包皮過長或包莖者更易出現包皮、陰莖疾病。如不易覺察的包皮垢一般積聚在龜頭下面的環形冠狀溝中，易引起包皮炎、包皮龜頭潰瘍，成人包莖嚴重者還可能誘發陰莖癌。

因此，每日堅持清洗是預防疾病的良方。

2、對性伴侶的危害

有調查表明，丈夫在行房事前「小浴」者僅佔15%，而佔85%的男士卻無此衛生習慣。而由於女性生殖系統的特殊生理構造，在性生活中男子未經清洗的陰莖及肛門所粘帶的各種細菌、病毒、蟲卵等，很容易進入女方陰道，誘發諸如輸卵管炎、盆腔炎等婦科疾病以及由此而引起的不孕症等。經研究證實，包皮垢是一種引發宮頸癌的致癌物質，若行房發生宮頸癌的危險性大增。因此，為了自己和愛妻的健康，請堅持每天清洗下體。

據統計，90%以上的陰莖癌是因包皮過長或包莖引起。

男性外生殖器最顯著的部分是陰莖，陰莖的皮膚薄而且可以移動。陰莖皮膚在陰莖處褶成雙層，稱為包皮。

在7歲之前，包皮較長，能完全包住陰莖頭及尿道外口。隨著青春期發育，陰莖體積增大並加長，包皮向後退縮，至成人時陰莖頭露出。

但是，約30%的成人包皮仍完全遮蓋陰莖頭，只有用手將包皮上翻或當陰莖充分勃起時，陰莖頭和尿道口才能露出，這種情況稱為包皮過長。當包皮過長、過緊、不能上翻，或勃起時仍不能露出龜頭和尿道口的，稱為包莖，約佔8%。

此外，由於包皮垢長期刺激，若不注意清洗，局部皮膚組織防禦功能會減退，也容易受到傳染性病原體的感染。可見，養成清洗外生殖器的習慣，對男性來說，是十分重要的。

應該怎麼洗

在洗澡時，用手把包皮退到龜頭後，將積聚的污垢、皮脂清除。由於包皮內板比外板薄潤，對化學清潔劑比較敏感，因此，在清洗包皮龜頭時，只要每天用清水沖洗一次就可以了。如果用香皂、淋浴露來清洗，又沒有將泡沫沖洗乾淨，有不少人則會出現包皮龜頭過敏反應，反覺不適。萬一在包皮與龜頭間因污垢積聚而引起炎症，可用專門的外陰消毒清洗藥水浸泡擦洗就好了，嚴重時要請教專科醫生。

如果是包莖，常常無法徹底清洗包皮垢，即使可以上翻包皮，也容易出現包皮嵌頓，建議儘早請教專科醫生。

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