母乳的成分，你知道嗎？

每一種哺乳動物產生的獨特乳汁都能夠滿足子代在初生時的營養要求。這些乳汁如血液般重要，具有足以保證後代在各種環境中生存的特性。

母乳中含有易於嬰兒消化吸收的脂肪、蛋白質、乳糖、維生素和礦物質等營養成分。專為寶寶量身定做。

初乳 過渡乳 成熟乳

（一）初乳：

因含β-胡蘿蔔素而顏色呈黃色；分娩後第1-3天；產量小，密度高；富含各種營養成分和免疫球蛋白。

（二）過渡乳：

蛋白質含量逐漸減少，而脂肪和乳糖含量逐漸增加，是初乳向成熟乳的過渡。

（三）成熟乳：

大約10天以後，產量高，密度低，含母乳各項營養成分。

（四）「前奶「與「後奶」的區別

前奶 後奶

1.前奶——「開胃菜」

含有多量的水和糖，「解渴」安慰性吸吮主要吃前奶，避免攝入過多熱量。

2.後奶——「正餐」

含有豐富而高熱量的脂肪，「耐餓」飢餓時大量攝入後奶

3.配方奶沒有變化，易導致熱量攝入過多，引起兒童肥胖

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！