老人味就是體味改變？這些大病信號別忽視了！

我的小寶寶，乖啊讓奶奶抱抱

嗚哇~媽媽我不要~

奶奶身上好臭

哎，媽您先換身衣服吧

這屬於老人體味的表現

並非人人都會

但卻讓許多老人備受嫌棄

雖然童言無忌，但是這些味道確實存在。這種老人自身感覺不到，別人聞起來卻非常明顯的味道，被稱為老人味，日本還專門取了個學名叫加齡臭。

一、衰老的徵兆：40歲後「老人味」散發初始

每一個生命體都將經歷這麼一段：看著自己的身體從健壯有力到慢慢地需要外物支撐；看著自己的皮膚從水潤有彈性到干皺無形；自己的意識逐漸變得不受控制······

就好像有些老人無法控制自己身上散發的氣味一樣無奈，體表有「老人味」這種情況屬於人體走向衰老的徵兆，是由自身體質決定的。

?日本官方研究：從40歲左右，人們的身體氣味開始含有較高濃度的「2-壬烯醛」。有著油脂味和雜草味混合的「特殊氣味」，它的分泌量會隨著衰老而增加，也叫「老人醛」；

?「老人醛」與ω7不飽和脂肪酸相關，可由不飽和脂肪酸的自由基氧化過程得到。人體表的ω7不飽和脂肪酸在30歲開始就持續增加，卻在更晚時才導致老人醛增加；

?更主要的是，並非所有高齡人士都有「老人醛」。

這從一個角度說明：相比起氣味，逐漸增加的自由基氧化過程才是衰老更主要的標誌，這同時還和每個人身體的具體狀況相關。

另有研究證明，「老人味」和年齡增長造成的代謝緩慢有關。

• 隨著年齡的增長，人體新陳代謝也變得緩慢，皮膚表層容易產生死皮。如果不及時清理死皮，讓它們堆積在身體上，時間久了就會產生氣味。

• 另外，人老後皮膚抵抗力降低，更容易感染，並出現皮炎、濕疹、潰瘍、毒瘡等皮膚病，從而散發異味。

但除了機體代謝的問題之外，有些老人散發的味道卻是不容忽視的，很可能會是大病的徵兆。

二、老人味就是體味改變？別忽略這些大病了······

儘管研究證明老人味可由自身體質決定，但是需要提醒的是，有些疾病會產生特殊的氣味。

當人患有某些疾病時，身體會通過皮膚、呼吸、胃腸道排泄物等發出特殊的氣味，而通過辨別這些異常氣味可以幫助我們及早發現疾病。

老人身上體味重並不可怕，但若是長期存在，或是味道已超出嗅覺能承受的範圍， 那麼就要小心了，有可能這些老人身上已患有大病！

這些老人味並不正常：

1、 爛蘋果味：糖尿病信號

糖尿病患者病情嚴重時，大量脂肪會在肝臟里氧化而產生酮體，並擴散到血液中，致使呼出的氣息中帶有丙酮，出現爛蘋果味。

2、尿臊味：腎病加重信號

患有慢性腎炎或腎病的患者，當病程進展到慢性腎功能衰竭階段，由於無尿，會導致一些毒性物質（如尿素氮、肌酐等）不能正常排出體外。就會使患者呼出的氣體發出尿味或者氨味，這是病情趨於危重的一個信號。

而一些尿失禁患者不能控制小便，身上也常有難聞的尿騷味。

3、酸臭味：消化疾病信號

當口中出現酸臭味，可能有消化系統的慢性疾病了，如：幽門狹窄梗阻可使口腔散發酸腐味；反流性食道炎或胃病引起的病理性口臭往往由長期慢性嘔吐所致。

4 、肝臭味：肝臟功能受損信號

急性肝炎或者其他肝功能嚴重損害的患者，常呼出一種特殊性臭味，俗稱肝臭。出現肝臭味表明肝臟功能受到嚴重損害，是病情危重的表現。

三、預防老人味，你需要這樣做

老人味並非無法預防和去除。要想去除老人味，最先要判斷味道產生的原因。

如果是年齡問題，

比如皮膚功能降低、代謝減慢，就要加強皮膚的保濕、護膚，尤其是在冬天。

如果是慢性病導致的，

要先治療好原發疾病，比如尿毒症要改善腎臟功能，皮膚病患者要先治療好皮膚病。出現很明顯的身體異味時要及時就醫，以發現基礎疾病;患有糖尿病、皮膚病等患者也要積極治療，控制病情會使氣味減輕。

如果只是清潔不夠，

那麼需要重點清洗脖子和耳朵。日本研究也發現，老人味在頭頂和後腦的部位最為明顯，主要是從脖頸、耳後、胸口、腋下等皮脂腺集中的地方散發出來的，老人要勤洗脖子和耳朵，勤換衣服。

1、玫瑰泡澡

可使用中藥霜桑葉、藿香、玫瑰花煎水兌入洗澡水中給老年人洗澡。洗澡後應塗上一些潤膚液，保持皮膚表面濕潤，減少瘙癢和皮屑脫落。

2、檸檬祛味

有時依附在老人舊衣服上的味道很難清洗乾淨，晾曬後仍有一股味道。可以使用點檸檬味香皂、檸檬味洗衣粉，起到很好的遮蓋異味作用。

如果是因為飲食不當，

肉類會令身體脂肪氧化，加重異味。老人可以將飲食結構調整，多吃水果蔬菜少吃肉，保證清淡飲食。體內除臭還應該增加含抗氧化維生素的食物融入三餐中，就能有效地去除活性氧。

抗氧化的維生素包括維生素A、C、E，可互相支援並預防細胞氧化，要一起攝取才能發揮功效。建議攝取堅果類食物（腰果、核桃、榛子、花生），這些物質除了能抗氧化之外，還能修復皮膚組織，有效規避老人味的發生。

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