失眠是疾病發生的根源！

失眠是一種病，同時也是某種疾病所伴隨的一個症。之所以說它可以導致疾病，是因為許多疾病的發生都是由於長期失眠所引起的。

人體其實就像一台機器，如果每天都在高負荷運轉中，相信終有一天，再好的設備都會提前報廢！更何況是人的生命呢！由於長期處於精神緊張中，大腦血管就會痙攣，血流速度增快，血壓明顯改變，大腦組織細胞索取營養成分就會嚴重不足，長此以往，細胞活力減退，大腦組織功能就會逐漸減弱，從而出現頭疼、易疲勞、多夢、思維遲緩等癥狀。如果長期處在在高壓環境中，血管內壓增大，如果達到血管承受極限，血管就會漲破，從而導致腦中風等腦部疾患。

心（臟）在中醫方面和腦一起主管人的心神，但在西醫方面，它是人體生命中樞，同樣也是人體這台「機器」的動力中樞。失眠可導致腦血管血流加速，同樣也可以讓心血管血流加快，如果心肌細胞長時間缺血缺氧，同樣可以導致心肌缺血、衰竭、梗死等心血管疾病。失眠還可以導致：抑鬱症、精神障礙、神經衰弱、眩暈症等。

朋友，請正確認識失眠症，只要合理生活習慣、整理好心情狀態、學會自我減壓，相信失眠一定會治好！