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放假回媽媽家,媽媽要給我做這些,我的減肥計劃先停了吧

紅燒丸子

材料:豬肉、油適量、鹽適量、蔥適量、姜適量、生抽適量、白糖適量

做法:1.豬肉洗凈,剁成餡放大碗里,切好蔥姜蒜末放大碗里,加上料酒鹽生抽拌勻

2. 加一個雞蛋,順時針拌勻

3. 做丸子,用一個勺子,和成圓形

4. 放在烤盤裡,五分鐘,180度,烤好後,另備蔥姜蒜絲

5. 起鍋燒油,加蔥姜蒜絲下鍋炒香,加適量水,加生抽,加點白糖

6. 下入丸子小火煨煮兩分鐘,最後用濕澱粉勾芡,加鹽即可出鍋

雙味油酥小黃魚

材料:小黃魚、料酒、鹽、白鬍椒粉、蔥段、姜、澱粉

做法:1、小黃魚去內臟、鰓,洗凈,用紙吸干水份後,用料酒、鹽、白鬍椒粉,蔥段、薑片腌制半小時。

2、 將腌好的小黃魚的兩面拍上一層薄薄的澱粉,拎起魚尾,抖掉多餘的澱粉。

3、 鍋內放油,六成熱時,改小火,逐條放入小黃魚,將其慢慢炸熟。逐條撈出控油。

4、 將火調回大火,待油溫重新升高到八九成熱時,將小黃魚放進,大火復炸至表面金黃,即可撈出,與椒鹽、雞醬一同上桌。

蔥燒蘑菇

材料:口蘑 150克、蟹味菇 150克、白玉菇 150克,蔥段(5厘米左右) 3節、蔥末 5克、蒜末 5克,香菜末 5克、食用油 15克、蚝油 5克、醬油 10克、清水 100克、澱粉 15克、鹽 適量

做法:1.將蘑菇去根清洗乾淨,切成2厘米左右的小塊兒

2.將清水與澱粉混合均勻,調成芡汁備用

3.將蔥末、蒜末與香菜末混合拌勻,備用

4.炒鍋中加入食用油,放入準備好的蔥段,小火慢煎

5.蓋上蓋子,大火燒開轉小火煲2小時,最後放鹽調味當煎出蔥香味、蔥段變成焦黃色,取出蔥段。

6.在蔥油中直接倒入切好的蘑菇

7.待炒出少量湯之後,加入蚝油、醬油和適量鹽

8.當蘑菇成熟後,加入調好的澱粉芡汁,大火收汁,關火後加入拌好的蔥末、蒜末與香菜末

雜泡菜炒肉

材料:各類泡蔬菜 適量瘦肉250g 蔥一根,醬油適量 十三香適量 味精半勺 白糖1勺 薑汁適量

做法:1.肉切長片,我所用到的泡酸菜為白菜、蘿蔔纓、胡蘿蔔、豇豆,將食材分別切好,將蔥切小段。

2.炒鍋燒熱,放入金龍魚調和油。放入切好的肉片。

3.翻炒至肉片變白斷生,加入蔥段和泡辣椒。

4.加入少許醬油和十三香,放入白糖調味,將鍋內泡辣椒炒出香味。

5.放入所有的泡菜翻炒。

6.可以加一點水煮一下,釋放泡菜裡面的鹽分,而後根據需要放入適量的食鹽,放入味精調味。

7.裝盤即可出鍋食用。

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