如何化解孩子的「嫉妒之心」？

心理學分析：嫉妒是與他人比較，發現自己在才能、名譽、地位或境遇等方面不如別人而產生的一種由羞愧、憤怒、怨恨等組成的複雜的情緒狀態。

據美國兒童心理學家斯坦貝格研究，人類的嫉妒感可能早在嬰兒期就出現了。不足一周歲的嬰兒看到母親給其他嬰兒哺乳時，會出現不安、哭鬧反應。五六歲時，這種嫉妒心會更加頻繁。上學以後，由於和小朋友進行多種比較的機會驟然增多，他們可能會遭到更多嫉妒的折磨，只不過隨著年齡的增長，他們也漸漸學會了掩飾自己的嫉妒心理。

小學生嫉妒主要有以下幾種情況：

●因為老師對他人表揚或班級幹部競爭失利而造成的嫉妒心理；

●因容貌、身材欠佳而對生理條件優越的同學產生嫉妒心理；

●因為自己家境欠佳而對家庭條件優越的同學產生嫉妒心理等等。

心懷嫉妒的同學，往往不願承認別人的成績和進步，甚至貶低別人，表現出對其怨恨，造謠中傷，挑撥離間等破壞人際關係的行為。不僅妨礙同學間的正常交往，破壞人際關係的和諧，還會造成自己內心的痛苦，影響心理健康成長。

嫉妒心理形成的原因通常有：

●無法用容忍的態度面對挫折；

●父母老師的嚴重偏愛；

●家長和老師在同學之間的「比較」

●或者不當的處理同伴衝突；

●由先天不足或後天表現不及別人造成的自卑。

專家支招

孩子嫉妒心強，建議父母要心平氣和的引導孩子。

01 嫉妒心的產生

往往是錯誤的認知引起的

嫉妒心的產生往往是錯誤的認知引起的，通常會認為別人取得了成就便是對自己的否定。糾正孩子的這種認知，要給孩子樹立這樣的觀念：既要學會為別人的進步而高興，又要增強通過發憤圖強超過別人的競爭意識。

02 不要過分強調負面的東西

孩子會通過觀察大人的做法來塑造自己的行為方式，因此當你發覺孩子感到嫉妒的時候，不要嚴加批評指責，更不要冷嘲熱諷。在表示理解他情緒的同時，不要過多強調孩子的感受，更不要指責受到妒嫉的對象，否則不但會進一步刺激孩子的妒嫉情緒，還會導致孩子養成動輒歸咎於他人的壞習慣。

03 幫助孩子正確認識自己

每個人都有自己的優勢和劣勢，幫助孩子找到自己的閃光點，比如在繪畫方面有天賦，比如身體的協調性很好等等。讓孩子知道每個人都有讓別的孩子羨慕的地方。專家指出，當孩子為自己感到驕傲的時候，他們就更容易接受別人在某方面得到比自己更多關注的事實。這種自信不但可以幫助孩子克服嫉妒心理，更有利於他們塑造自我。

04 家長要樹立正確的教育觀

現在很多家長對子女的期望值很高，給孩子很大的壓力，孩子取得好成績時，極力表揚，並進行物質鼓勵等，而一旦考試不好則會嚴厲批評，以至某些孩子看到別人好就產生妒忌心理。

05 家長盡量不要拿孩子與別人做對比

尤其是當你的孩子在某一方面做得不好的時候，他們更容易對那些有能力做好的孩子感到嫉妒。拿孩子作比較，家長的本意是激勵孩子，樹立榜樣，但卻讓孩子感受到的更多是對他的否定。

作者 高景惠