課程回顧//抑鬱症，一個小宇宙的失衡

主講專家趙旭東老師是同濟大學醫學院教授、博士生導師，同時，也是附屬東方醫院臨床心理科主任。他常年在一線從事臨床和教學工作，經驗非常豐富。

一個半小時的課程中，趙教授結合國外對抑鬱症的最新研究，深入淺出地介紹了抑鬱症心理治療的內容。

對於大家普遍關心的「抑鬱症是否適合心理治療？」

趙教授哈哈一笑，給出了肯定答案，「不僅適合，而且非常有效！」

趙教授說，在這一點上，很多國家已經走在了前面。比如，英國人做過很嚴格的臨床研究，對照兩組抑鬱症患者，一組實施了認知行為治療，另一組沒有實施專門的心理治療。結果發現，心理治療這一組病人，抑鬱症癥狀在治療後減少很多。

很有趣的是，他們還發現，患者願意花多少錢來治療，居然影響治療效果！在大約1000-18000英鎊這個區間，成本和效果成正比。

所以，抑鬱症早發現、早治療是關鍵。

隨後，趙教授介紹了幾種心理治療的理論和方法。作為國內家庭治療領域的大咖，他著重介紹了系統論的疾病觀。

抑鬱症是一個不同系統層面的疾病，它是生物學因素、心理層面和社會層面等多種因素互相作用的過程與狀態。

生物學層面，可能涉及到基因、激素、神經信號、細菌，或其它因素交互作用。

心理層面，每個人的感知覺、情緒、情感、思想等等都不同。心理活動常常互相矛盾，交互作用，產生『我生病了』的自我體驗。

社會層面，包含家庭養育經歷、社會環境因素和社會支持等。

對抑鬱症的認識，絕不是睡不著或者心理難受，這樣單一的層面。它涉及生活的方方面面，包含了我們的身體和心理，也包含了過去經歷、現在的環境等等層面。

認識抑鬱症的過程，其實是認識我們自己的過程，這就是心理治療的魅力所在了。

很多朋友都知道趙教授是國內家庭治療的大咖，希望他能多多介紹這方面的內容。

告訴您個好消息：下周我們還有一場直播，主題是：家屬必知——怎樣才能幫助抑鬱症患者？趙教授將結合家庭治療的理論，為抑鬱症患者家屬指導迷津。