只花3塊錢，每天都喝它，美白淡斑，10斤贅肉沒了

俗話說的好，十個胖子有9個是吃出來的，好多寶媽一旦懷孕就大補特補，其實寶寶也吸收不了那麼多，都被大人吸收去了。產後又為了提高奶水質量，開始大補，媽媽們很偉大，但產後就就麻煩了，長胖是在所難免的。

我懷孕也是這樣，等生完寶寶，體重已經增長到了135斤，還好我後來瘦下來了。最主要我有個喜歡就是每天都喝點自製的檸檬酵素，這是我朋友介紹的，說常喝可以保持身材苗條，還能美白皮膚，所以我一直在喝。

1.將選好的檸檬洗乾淨。

2.用鹽搓洗。

3.晾乾。

4.準備冰糖，我是準備了一袋。

5.切片，記得要去籽。

6.最下面一層鋪冰糖最後一層鋪檸檬片，就這樣一層層交替。

7.最後封蓋，留20%的空間，前一周每天打開攪拌下，然後靜置三個月等待發酵。

一定要耐心等待，發酵好後每天取一片兌水喝，一片可以喝兩三次，要堅持的，國外早就流行酵素減肥，國內的酵素市場上也有賣，可是價格高而且防腐劑也多，還不如自己做的實在，MM們也試試。

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