最近，朋友圈流傳了一套吹風機治病新教程：吹鼻子、吹腳丫、吹肚臍，能用來治鼻塞、治腳汗、治關節痛、頸椎痛。電吹風儼然成為電器界包治百病的「神醫」。這神醫不可不信也不可全信，來聽專家為你一一道來。

01 治腰背、肩頸酸痛？靠譜！

方法：沿疼痛部位，用吹風機吹熱風，吹到局部發熱即可停止，每天1~2次，改善局部血液循環，達到散寒止痛的作用，同時配合食指、拇指輕揉。此方法同樣適用於因外傷或風寒引起的腰痛(溫度要把握好免得燙傷)。

北京中醫藥大學針灸學教授李志剛：中醫講「不溫則痛」，就是說受寒、著涼也會疼痛。用吹風機熱風吹一吹倒是很好的一個辦法。

有病人就和我說過，在家試著用 吹風機吹吹腰和肩，適當的吹個5~10分鐘，不一定有多大療效，但對於腰酸背痛這些疾病還是有些作用的。中醫中的艾灸、神燈、現在的頻譜治療儀、紅外線照 射，其實都屬於溫熱的方法，通過皮膚，透入穴位、經絡，幫助緩解酸痛感。

但溫度和時間要控制好，適當保持20厘米開外距離，持續30秒左右需要移開一段時間再重新對準酸痛部位，才不會被灼傷。

02 治鼻炎？可以緩解但不能斷根

方法：把吹風機調到弱風，對著鼻孔輕輕吹。鼻塞時吹，流鼻水時也吹，每天持續使用，可以改善鼻炎，如果再搭配頸部刮痧效果更好。

北京中醫醫院耳鼻喉科副主任醫師姜志輝：熱本身就是緩解鼻塞的很重要的原因。通常我們感冒的時候，都會選擇用熱毛巾敷在鼻子上。用吹風機對準鼻子吹，也是同樣道理，類似中醫熏蒸療法。

這類做法用來緩解癥狀是可以的，但治標不治本。而且吹風機的風既熱且干，外加鼻腔黏膜非常敏感，所以，其實這種做法對鼻腔黏膜的刺激要遠遠大於對鼻腔黏膜的好處。因此並不推薦此法。鼻塞時適當用熱水或草藥外敷，點鼻藥水，都比用電吹風乾吹效果來得好。

03 緩解疲勞？有效！

當你感覺到疲勞的時候，我們可以用電吹風來吹身體上的一些相應的部位或者一些相應的一些反射區域，它也能夠幫助我們緩解這種疲勞狀態。

方法：把電吹風開到一個熱風吹手掌心。吹整個手掌心保持它微微的溫暖，就整個手掌心都溫暖起來之後，這個反射區域，實際上是振奮你的內髒的。吹吹手心，還可以吹肚臍，還有肚臍沿線這一條，就說肚臍其實上一二三寸，下一二三寸都有蠻多重要的穴位。我們只需要對著肚臍這條沿線來吹，吹到腹中溫暖的時候，就是已經有很好的效果了。

正安昆明中醫周曉雁：因為根據生物全息論，我們身體的每一個局部，都包含了身體的全部信息，我們手掌上也有你全身臟腑的一個相應的反射區域在，當我們能這樣吹吹到它的時候，它的這個熱量的傳導，能夠幫助我們加強，整個內髒的氣血運行，然後能夠減除疲勞。

特別是手心，中指下面的這個區域這個是心臟的位置，然後就說你能夠讓這個位置，能夠保持一個溫暖的話，它就會對你的心臟，能振奮起來。

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