性冷淡11問，為什麼他、她總是不和我主動？

問1：過去對性比較有興趣？

[否]被失去性慾困擾的妳，是因為妳的伴侶性衝動比你強或妳因失去大多數人所能享受的樂趣而在懊惱？ （接最後，參考：問11）

[是]

問2：是否已經有一段時間沒有性伴侶？

[是]對於許多婦女來說，性慾是視機會之有無，越沒機會越不想要，反之亦然;若你性生活再度活躍，性需要會再增多。

[否]

問3：妳是否厭煩或對現在的伴侶不再感覺有性吸引力？

[是]性慾強弱和妳對伴侶的感覺有大關係;假如妳不再感到具有吸引力，妳就不會再有性趣。關係可能還很好，但是性生活卻變得很單調。

[否] }

問4：在最近兩個月內，你是否生過小孩？

[是]性慾通常在分娩後衰退但若未在兩個月內恢復，就要進行相關的恢復和調養。

[否]

問5：你有否發現在一個月中某些時候，你對性特別有興趣？

[是]有些婦女在兩次月經中間，性慾最強;吃避孕藥者在月經來之前性衝動最高，正常人就不是每天都欲欲旺盛的。

[否]

問6：妳是否很憂鬱或煩惱什麼事情？

[是]這些確定會使你失去性趣，妳若快樂起來，性慾會恢復正常;若數周后仍未恢復就需要看醫生進行治療了。

[否]

問7：你是否有在規律服藥？

[是]有些葯（尤其治療高血壓或失眠者）會減少性慾;請教醫師改換副作用小一點的藥物。

[否]

問8：你有否酗酒？

[是]雖然少量酒會增加性慾，大量規律喝酒會減低性慾而無法達到高潮，試著戒酒。

[否]

問9：你有否下列癥狀？ 50歲前停經或經期不穩定？精力不足或食欲不振？感覺全身不適？

[是]生病或荷爾蒙失調會使妳失去性慾，建議及時就醫。

[否]

問10：你是否在停經後才失去性趣？

[是]停經後不免會失去性慾，但有少數人性慾大增;失去性慾可能和自己感覺變老或失去生育力有關而非真正生理上的原因。

[否]

問11：失去性慾困擾妳，是因為妳的伴侶性慾比你強或妳因失去大多數人所能享受的樂趣而在懊惱？

[是]參考「性慾差異的討論」

[否]性慾強弱無法測定性滿足程度，性行為的品質比次數還重要。每個人的性需要都不同，但只要妳達到需求和滿足伴侶需求，妳的性生活就是完美無抵了。

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