女人怎麼保持年輕，去除皺紋？看完你就知道了！
女人必須護好臉蛋30歲時，臉部皮膚開始下垂。中醫建議，每天使用強效防晒霜；每晚使用含維生素A或類維生素A的晚霜，促進面部皮膚細胞生長。
需要以做好肌膚的補水、防晒為基準，並諮詢專業的皮膚醫生汲取改善建議也是很有必要的。
每周5天，每天運動20分鐘的運動模式
想要延緩衰老，可以多食用些具有這樣作用的食物，可以食用含有維生素c、維生素e、膠原蛋白的食物，因為這些物質的抗氧化性非常強，同時可以清除人體自由基，達到抗衰老的食物。
胡蘿蔔所含的B族維生素和維生素C等招牌營養素也有潤皮膚，抗衰老的作用。
蜂蜜是最理想的護膚品，它能供給皮膚養分讓皮膚具有彈性，促進上皮組織再生。
小編提示大家，平時在飲食方面要多多注意，平時多鍛煉，保持一顆年輕的心，這樣才是不老的關鍵！
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※每天堅持喝一杯，不出一個月，色斑去光光，皺紋撫平，永葆20歲青春！！
※美妝師說：女人四個塗眼霜誤區，讓眼角的皺紋越來越多！
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