講真，你可以活得不努力的

晚安。

花邊君

不努力，也可以的

作者 / 街燈先生

太多的人被壓力縛住，我也是其中一個。

也許你也是。

在生活中的種種雜事中掙扎，拼搏，奮鬥，為了夢想或生存。

在困境中，人的韌性雖然強大，卻也有隨時崩斷的可能。

有一天，一切不如意堆積起來，成為壓垮駱駝的最後一根稻草。於是，你開始在酒精或煙草中尋求慰藉，無數個難眠的夜晚，試圖理清糾結的思緒，對親近的人抱怨，對社會和世界心懷惡意，把自己的努力和過去撕得粉碎，否定不留餘地。

這時候，我多想你能聽到這樣一句，「其實不努力，也可以的。」

電影《丈夫得了抑鬱症》里得了抑鬱症的丈夫干男就是一個很努力的人。

努力地擠地鐵

努力地工作

努力地把生活過得一板一眼

甚至想要努力地治好抑鬱症

他有很強的責任感和使命感

遲遲不願辭職，因為怕「不被需要了」

這又何嘗不是你我。

芸芸眾生里小小一粒的我們，努力尋求著哪怕一絲的存在感，為了證明我們是被需要的。

我們是被需要的，被工作，被公司，被家人，被社會所需要的。

干男不願意遞交辭職申請書，大概就是因為，他害怕辭職之後，會發現自己其實並不那麼重要。

儘管客戶「什麼都不會」先生很煩人，領導總是施加任務，心情很壓抑，但為了這個「被需要」，干男一直一直在硬撐。

如果他不硬撐，在家裡畫漫畫的晴子和蜥蜴igu就會餓死。如果不硬撐，他的價值他的生活就回失去意義，他不想「對不起」社會，不想讓人覺得他不重要，不想……

可是他從沒為自己考慮過。

干男的活法表面看似溫馨，實際上緊張壓抑。因為不僅他自己在逼自己，身邊的人也在逼他。

妻子晴子以離婚「要挾」，迫使干男遞交了辭職申請。

部長不同意，不準假不准他因為「這樣的小事」調養，更不准他辭職。

妻子的逼迫出於關懷，部長的逼迫則是壓榨。妻子是家是他的避風港，而部長是外界，是他面對的戰場。

每個人都在面對著一個避風港和許許多多個的「戰場」，戰場上沒有休養生息，沒有借口，也不會體諒。戰場上沒有「人」，只有戰爭機器。能打仗，就好。

而干男考慮了家考慮了社會，獨獨忘了考慮自己。

晴子說，

我們不應該想丈夫得了抑鬱症的原因，而是應該想得了抑鬱症的意義。

得了抑鬱症的意義，不就是將只顧討好別人討好世界的心拽回自身嗎？

米蘭?昆德拉在《生命所不能承受之輕》中說：

看一看當一個人拋棄了所有他一直都以為是使命的東西，生命中還能剩些什麼？

抑鬱症之後，沒有能力出門，打電話，不能交流也不能做飯，做足了減法，剩下的只有自己。

人總是只有在這種時候才可能聽到自己的聲音，也總是只有在這時候才可能想到，被自己需要，就夠了。

人啊，得自個兒成全自個兒。

晴子叫來干男的哥哥，想讓哥哥的陪伴幫助干男重拾信心。

沒想到哥哥只是說很多遍的要努力——為了晴子努力康復、為了孩子、為了家人，一定要努力。

努力，確實是一種積極向上的生活方式。

沒有人會說努力不好。

可是如果說，不能努力呢？

干男縮在被子里，碎碎念的樣子很讓人心疼。

他只能安靜的無所事事。

他在下雪天笑得很甜，孤寂的靈魂在天空揮散。

靠著蜥蜴igu閉目養神。

從睡不著到酣睡整日。

病好到一半是最可怕的，他滿心歡喜，卻不知這心靈的雨天何時來臨。

他只能用自殺來釋放自己，想把「外星感冒」從體內趕走。

他絕望而不知歸途……

他是那種不能努力的人，他沒有努力的可能。

雨天尤甚。

對於干男一樣的人，什麼事也做不了比做事情很壓抑要痛苦太多。

苦苦掙扎的時候，妻子告訴他，不是做不了，就當自己決定不做好了。

伊曼努爾

?

康德說：「

自由不是讓你想做什麼就做什麼，自由是教你不想做什麼，就可以不做什麼

。」

宣揚自由的如今，我們為何連做什麼不做什麼的自由都不給自己？

我們還沒到干男的地步，我們至少還能做事。

可是

壓抑著去做，不開心地去做，日復一日地去做，不如去決定不做。

曾經工程力學的老師給我們講材料的屈服極限：

每種材料都可以在一定外力作用下產生一定的變形，這種變形是可逆的，外力消失之後可以恢復原狀，這叫彈性變形。越過彈性極限之後材料的變形不能完全恢復，直到屈服極限。材料一旦越過自己的屈服極限，不僅不能恢復原狀，還極有可能分崩離析。

其實人也一樣。有一定的「彈性極限」和「屈服極限」。但鮮少有人能正視這樣的極限。待到某天發現生活失衡的時候，其實早已不在彈性範圍內了……

及時止損。

有時候多為自己想一想，這世上沒有誰比自己更重要。

別在最後只能學著海子嘆一句「我年華虛度，空留一身疲倦。」

如果是工作讓你失衡，那就不要工作；

如果是戀人讓你悵惘，那就暫時離開TA；

如果是任務太繁重，乾脆交給別人；

如果每天都在為瑣事勞神費力，那就不做了……

沒有什麼是真的放不下的，一個人，大不了當一條鹹魚。承壓能力不行，就降低外界壓力；感到累了，就不去看不去聽不去想不去面對。

不是輕易放棄，只是，沒有力氣繼續下去的時候，就停下來歇一歇吧。

放棄的前提，是「重視自己」。這不是逃避，也不是鴕鳥，反而是正視自己，面對自己。

在許多人都忘記自己的需求和心之所向時候。

能做到哪個地步就做到哪個地步，盡吾志也而不能至者，可以無悔矣。

可以走到哪裡就走到哪裡，達不到也沒關係。

三毛說，

上天不給我的，無論我十指怎樣緊扣，仍然走漏；給我的，無論過去怎麼失手，都會擁有。

所以不努力，也可以的。

干男不再努力去上班去掙錢了，晴子學會了承擔也迎來了事業的春天；

干男不再每天程式化的生活了，他也學會了放鬆僵硬的軀體安眠；

干男不再努力去想一定要治好抑鬱症了，慢慢學會去面對這樣的自己和生活；

干男不能出門工作了，那在家裡工作吧，也會被需要的。

干男明明什麼都沒有做了，可是什麼卻都擁有了。

因為人不能碎掉，不能越過屈服極限斷裂。

為了不碎掉，就算廢成一條鹹魚，也有存在的意義。

晴子在老爺爺的古董店裡挑選東西的時候，發現了一個極為普通甚至說粗糙的玻璃瓶子，可就是這麼一個小瓶子，竟然是明治時期的產物，而那些看似是瑕疵的小氣泡中，正收藏著那個時代的空氣……

即便微小如這個不起眼的小瓶子，只要沒有碎掉，就有它存在的意義。

為了這個不碎掉，做任何事都是可以的。

所以不努力，也是可以的。

現代人生活節奏加快，從出生開始就生怕輸在了起跑線，而這個世界變化太快，並不是很需要「人」的存在，彷彿有用的「工具」更受歡迎。

號召著人生規劃，職業規劃，彷彿不懂一點成功學都不好意思生活下去。每一分每一秒一定要有意義，情商和智商要修鍊得完美無缺，為了成功要不擇手段。這種由現代社會所催生的人類進化的最高級，就是錢理群教授所提出的「精緻的利己主義者」。

可是

人不是因為成功才有價值，也不是因為提供了價值所以有價值。人活著，本身就有價值。

白岩松說，「心一旦靜下來，接著就該明白，沒有什麼比身體的健康和生命的質量更重要。」

如果有一天，想努力了，再努力也不遲。

那時候，在彈性範圍內，隨便怎麼折騰都可以。可以的話，在適當的時候突破自己，提高自己的承壓極限。但永遠記得——

「

不要碎掉

。」

花邊閱讀

一個人的文藝生活，一群人的閱讀陪伴

有溫度，不撕逼

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