兒科醫生的秘密:孩子發育速度比別人慢,原因大抵這幾個
文|秘籍君
不知道是不是中國特有,好像從我們生下來那一刻,家人就開始習慣性地和別人家的孩子進行比較。比如我家孩子三個月了才喝60ml的奶量,別人家的滿月就喝100ml了;我家孩子三天才拉一次便便,別人家每天拉兩三次;我家孩子9個月了還沒長牙,別人家5個月就長四顆牙齒了……這本來是可以理解的,畢竟很多年輕的父母都是第一次當爸爸媽媽,沒有豐富的育兒經驗,唯恐孩子和同齡孩子不一樣,出現發育滯後。
君君當時也和這樣的媽媽們一樣,感覺孩子稍微和別人不同,就擔心地好幾天睡不好覺。後來一位當兒科醫生的朋友告訴我,孩子發育比同齡孩子慢,其實也就這幾個原因,真的不用過於擔心。
一.生長發育是間歇性的
在有些媽媽觀念里,只要孩子的身高和體重都是要隨著月齡的增大而變化。一旦發現孩子某個月沒有長個兒或者變胖,就會擔心孩子是不是營養不良。這種心態是可以理解的,密切關注孩子,及時發現問題。
不過孩子的生長發育其實並不是勻速發展的,一般6個月之前,孩子處於快速生長發育階段,會出現猛長現象。等到6個月後身高體重的增加進入緩慢狀態,一個月增加一公分,體重有時會沒有增加。
二.睡眠質量不好
研究發現孩子睡眠質量不好,睡覺時間過短或者不規律不僅會影響孩子的大腦發育,而且導致孩子生長發育遲緩,最為明顯的表現就是孩子不長個。這是因為只有進入深度睡眠階段,體內的生長激素才會分泌的又多又快,可以說孩子睡著之後生長激素的分泌量是清醒狀態下的3倍左右。這也是為什麼說「孩子睡覺其實是在長身體的原因」。
通常情況下,晚上十一點是生長激素分泌的旺盛時期,所以不管是學齡期的兒童,還是幾個月的嬰幼兒,最好可以在九點之前上床睡覺。白天如果條件允許也要進行午睡。
三.營養不足
營養不足的孩子通常會表現為身材矮小,瘦弱,頭髮枯黃稀少,免疫力低下,容易生病,體溫比較低,四肢冰涼,皮膚乾燥,口角容易發生炎症。嚴重者甚至會出現肌肉萎縮、生長發育停滯,反應遲鈍,性情孤僻。如果媽媽發現孩子出現以上這些情況,首先就要考慮是否是營養不良導致的。
君君提示:食物攝入不足是導致營養不良的主要原因。
(1)如果母乳不足的話,就要及時添加輔食。
(2)當孩子可以吃輔食之後,還是要繼續喝配方奶粉的,而不能單純靠吃飯來補充營養,此外沖奶粉時要根據包裝袋上比例,不要過濃也不要過稀。
(3)讓孩子養成規律的飲食習慣,改掉挑食、偏食的習慣。
(4)如果孩子厭食,需要及時添加益生菌,此外要檢查一下是否缺乏維生素k。
由於個體差異,每個孩子的生長發育過程是不盡相同的,不用盲目地和別人進行攀比,沒有意義不說,反倒會讓人更加擔心煩躁。
你家孩子發育慢嗎?
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