牙痛起來要人命，四個方法預防牙痛

每個人都經歷過牙痛，想到牙痛的時候都會後背發涼。那麼你知道牙痛怎麼辦嗎？

牙痛的治療方法

1、持續性疼痛

牙齦持續疼痛，可明確定位，牙齒有浮起感，敲擊牙或咬物疼痛明顯。說明炎症侵入根尖。治療比較麻煩，急診原則是「減壓引流」－在牙齒正中開一個洞，讓炎症分泌物流出，減輕牙髓腔內的壓力。攝X片後，根據病情選根管治療或塑化治療。

2、「盡根牙」疼痛

盡根牙（智齒、第三磨牙）處持續疼痛，碰觸牙齦疼痛加劇，嚴重的伴嘴張不開，常發炎症者，消炎後拔除「盡根牙」。

3、冷熱酸甜痛

牙齒遇冷熱酸甜疼痛，去除刺激物，疼痛消失。牙齒有色素沉積，常見為齲齒。牙齦邊緣牙面上，無色素沉積，深為楔狀缺損。兩種牙病均較輕，修復治療就能改善。但若是因牙齦萎縮等引起的牙本質敏感，治療的過程則較為複雜。

4、牙齦疼痛

牙齒持續疼痛，伴有紅腫、鬆動，多伴有食物嵌塞癥狀，是牙周炎表現。

5、咬硬物疼痛

咬硬東西疼痛，有磕石子等硬物史。可能牙有裂紋，嚴重者牙齒可裂開。視隱裂深淺決定治療方案：如牙已鬆動，要拔除。如較淺，則可做套冠後保留。

6、自發性陣痛

牙齦出現自發陣痛，不能定位，睡覺時疼痛加劇；遇冷、熱刺激能誘發疼痛，去除刺激疼痛仍持續一段時間，疼痛向耳顳部放射。表示牙髓有炎症，要對「爛神經」進行治療，去除牙「爛神經」後，再作根管治療。

四種方法預防牙痛

1、正確刷牙

這是去除牙菌斑的有效方法。正確刷牙的要點是：刷毛與牙面約呈45度，順著牙縫豎刷。上牙往下，下牙往上，咬合面前後來回刷。而不是拉鋸式的橫刷，那樣會損傷牙齒和牙齦。每次刷牙3分鐘，早晚各刷一次，並持之以恆。

2、合理飲食

甜食是大部分人偏愛的食品，其中含有大量的糖和澱粉。例如糖果、巧克力、餅乾和糕點等。尤其是粘性大的甜食易粘附在牙面上，為牙菌斑中的致齲菌提供了充足的養分，經代謝後產生的有機酸致齲性很強。

因此，要少吃甜食，尤其不要在睡前吃，睡前飲食後要刷牙。此外，日常飲食不要偏食。膳食成份應包括五穀雜糧、豆類及豆製品、奶及奶製品、魚肉蛋禽和蔬菜瓜果。

3、定期檢查

由於齲齒初期無癥狀而不易被察覺，直到出現疼痛癥狀時才到醫院就診，此時往往已錯過良好的治療時機。所以以後要定期的做檢查，這樣對保護牙齒跟防止牙痛都很有幫助。

4、定期潔牙

據臨床統計，我國人群中90%以上的人患有不同程度的牙齦炎，但當人們發現的時候，往往已發展到牙周炎。這時醫生可以控制炎症繼續發展，但已破壞的牙周組織很難完全恢復。因此，潔牙也稱牙周前期治療。安吉仁安醫院口腔科專家建議，每年潔牙保健1～2次可有效預防牙齦炎及牙周炎。

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