想不到「骨刺」原來就是這個！專家為您詳細解答

骨刺，又稱骨贅，是常見的慢性關節病，醫學上叫骨質增生。骨刺是與骨質疏鬆共生的，都是由於缺鈣引起的，其實是一根藤上結出的兩個苦瓜。解放軍總醫院第一附屬醫院康復醫學科主治醫師江山這樣解釋。

江山說，骨質疏鬆是因為人體內分泌代謝異常，骨骼的骨量減少，骨的微細結構破壞，是以骨骼內部質和量的病變為表現的全身性骨病。骨質疏鬆症是一個綜合的症候群，它的發生與激素調控、營養狀況、運動、日光、免疫機能和遺傳等多種因素的變化密切相關。

而骨質增生是由於構成關節的軟骨、椎間盤、韌帶等軟組織變性、退化，關節邊緣形成骨刺，導致關節變形，當受到異常載荷時，引起關節疼痛、活動受限等癥狀。

「在臨床上，骨質增生和骨質疏鬆往往是並存的，而骨質疏鬆會加劇骨質增生的形成」， 江山如是說。

體內的骨是一種有生命的活體組織，不斷進行著新陳代謝活動。28歲左右骨量進入最高峰，以後骨量在逐漸下降。中老年之後，人體各臟器出現退化，尤其是胃酸、胃蛋白酶和唾液腺分泌減少以及消化酶的活性降低，使其對鈣的攝取、消化和吸收受到嚴重的影響，人體處於負鈣平衡狀態。鈣攝入不足的直接後果是低血鈣，低血鈣會引發一系列嚴重的病理反應，這時人體的血鈣自穩系統即增加甲狀旁腺素的分泌，溶解骨鈣，使骨中的鈣進入血液以補充血鈣而使血鈣維持原來的水平。

一個鈣代謝正常的人，如果在短期內缺鈣，一般不會使血鈣受累而降低。但如果人體長期缺鈣而得不到糾正，甲狀旁腺就會持續受缺鈣刺激，過量分泌甲狀旁腺激素，過多的溶解骨鈣。這樣就會造成骨鈣減少、血鈣含量增加的反常現象，即醫學上的高血鈣。高血鈣刺激降鈣素分泌增加，促進成骨，這就是骨質疏鬆與骨質增生並存的激素基礎。

骨質增生只是機體對骨質疏鬆的一種代償，但本應進入骨骼內部的鈣沉積修補在某些受力最大的骨面上，如頸椎、腰椎足跟骨等，從而形成了骨刺。

骨質增生並非只有老年人才會患,年輕人也會有。它是一種退行病變,只是一般年齡越大退變越明顯,所以老年人普遍比年輕人發病率高;骨骼的長期勞損和坐姿不良也是導致骨質增生的重要原因之一,如學生,IT工作者,會計等人群

專家建議，預防骨質疏鬆和骨質增生都要從防止缺鈣開始，從年輕時起就要注意平衡膳食，加強運動鍛煉，特別要注意戶外活動，多曬太陽，增強骨強度和韌性，從而預防或延緩骨質疏鬆和骨質增生的發生。

內容來源張獻懷（解放軍總醫院第一附屬醫院）

圖片來源互聯網

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