古代女子美容：鍾愛用益母草制美容品

早晚盥洗的時候，取出少許益母草灰，投入麵湯或者清水之中，兌和成灰漿，再將灰漿塗在臉上、手上，反覆擦揉，一如今天女性使用潔面乳、潔膚乳的方式。這就是古代女子的護膚場景。

宮女打開金花盒，把盒內雪潔的細粉倒入一小盂米湯里，仔細攪勻。然後，這隻金盂被捧到武則天面前，女皇帝伸手從盂內舀起一捧濃稠的粉漿，塗到臉上，輕輕揉搓著，仔細地清理皮膚。「近效則天大聖皇后煉益母草留顏方」這個頗有吸引力的配方名稱，所暗示的正是如此的場景。

「近效則天大聖皇后煉益母草留顏方」收錄在唐代醫典《外台秘要》中，此部中醫經典成書於天寶十一年(752)，距離女皇帝生活的年代並不遙遠， 這也就意味著，在武周時期，這一美容方法應該已經在流傳了。據方中的說法，益母草灰不僅有美白的效果，還能消除老年人皮膚的皺紋，所以對於中年以上的女性具有返老還童的神效。另外，它還能侵蝕掉皮膚上衰老粗糙的角質層，讓死皮脫落。

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至於本品的去死皮功能有多強大?你用它之後，面上的皮膚碎屑會撲簌簌地隨手向下落!皮膚既無黑斑，又清除了老舊角質，自然會色澤光潤，「紅艷光澤」。據方子的預告，如果長期堅持用益母草灰洗臉，能讓50歲的女人看去像15歲的青春玉女!配方一再強調針對中老年女性的美容效果，也許，登上帝位之後的武則天真的用過這一款製品吧。另外，《外台秘要》問世之時，也正是楊貴妃最風光的年頭，因此，這位著名的胖美人曾經以該方來修護皮膚，倒確實是很有可能的事情。

在傳統生活中，草木灰由於含有鹼性，能夠去除油污、膩垢，因此一直是人們洗滌衣物、清潔身體的重要手段之一。顯然，益母草灰正是一種草木灰鹼， 說起來，「近效則天大聖皇后煉益母草留顏方」其實無非是在利用益母草灰中的鹼性，來為面部、雙手清潔皮膚表層的死皮、毛孔中的油垢。不過，古人相信，益母草灰還有更多的功效，如去除皮膚中的黑色素沉澱，潤血、去皺，乃至療瘡、除粉刺等。

《外台秘要》中的記載並不孤立，在敦煌藏經洞發現的唐代民間傳抄的醫書中，也同樣錄有燒煉益母草灰以消除面上黑斑、粉刺、癬瘡等「面上一切疾」 的方子，並且非止一例。可見，這一美容方法在唐代廣為流傳，並不是宮廷貴婦們獨享的專利，而是廣大普通女性也都熟悉的一項生活常識。

到了南宋末年的生活百科全書《事林廣記》中，益母草灰更是發展為一種配有多種中草藥成分的複合型製品，人們用茯苓、天門冬、香附子、甘草、杏仁、皂角、大豆等與益母草搭配，用於「洗面，去瘢瘡」。 進一步，益母草灰還被製成了鹼皂。固體皂在唐代初見雛形，不過，是宋人發明了用肥皂角與中藥調合而成的固體清潔皂。從此，各種皂角製成的固體皂成為中國人的主要美容洗潔用品。於是，到了明代的美容專書《香奩潤色》中，便出現了一款以益母草和肥皂製作的「治美人面上粉刺方」。

在唐《簪花仕女圖》畫中，透過唐代女性身上那層半透明的薄薄輕紗，可見她白嫩瑩潤的肌膚。這樣的膚質，要靠極其精細的呵護。這位美麗仕女的身上可否擦了粉瑩「肉色」的「玉女桃花粉」?北宋末年官修醫典《聖濟總錄》中，有一款「益母草塗方」治「面黑」：「(益母草灰)以醋和為團，以炭火煅七度後， 入乳缽中研細。用蜜和勻，入盒中，每至臨卧時，先漿水洗面，後塗之，大妙。」

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在往昔生活中，女性在夜晚就寢前所做的美容保養功課是一點也不馬虎的。有一定經濟實力的女性，在臨睡前都是要上一層薄妝，然後就帶著這妝容過夜，而夜晚的薄妝中必不可少的一環，就是向面上、身上擦塗營養型妝粉。《宮女談往錄》一書記載晚清宮女對宮中生活的回憶，就道是：「我們白天臉上只是輕輕地敷一層粉，為了保養皮膚。

但是晚上臨睡覺前，要大量的擦粉，不僅僅是臉，而且脖子、前胸、手和臂要盡量多擦，為了培養皮膚的白嫩細膩。」經過一夜休息， 臨睡前所上的「薄妝」，到天明起床的時候，就成了「殘妝」，塗在臉上的白粉難以保全，掉落不少。在唐代詩人王建《宮詞》中就曾出現這樣的形象：「宿妝殘粉未明天，總立昭陽花樹邊。」

對於古代人使用的化妝品，人們可能更熟悉鉛粉。其實很奇特的，自漢至宋，廣泛流行的美容習慣，是僅僅在白天化妝時使用鉛粉，夜間的營養粉則使用各種其他材料。或許在明代以前鉛粉生產技術水平有限，這種重要化妝品的生產規模小，生產能力低，因此價格昂貴;另外，鉛粉含有輕微的鉛毒，長期使用對人體有害，會讓膚色發黑：「揸婦人頰，能使本色轉青。」(《天工開物》)人們認識到這一點，於是，便在自然界中尋找各種不需成本、同時又具有營養或治療功效的原料，製成鉛粉的替代品，用於夜間的皮膚修護與保養。

益母草灰正是被開發出來的這樣一種營養妝粉，宋人還為之起了一個特別詩意的名字——「玉女粉」，顯然是相信此種粉能讓女性容光煥發，玉顏長駐。據明代的《普濟方》記載，用益母草反覆煅燒而成的「玉女粉」，其潔白細膩的程度足以與鉛粉相比，其角色便是「夜卧時，如粉塗之」。在元人編纂的生活百科全書《居家必用事類全集》中，「玉女粉」更是被發展為成分豐富的「夜容膏」：將白茯苓、白牽牛、黑牽牛、白芷、白丁香、白蘞、白芨、蜜陀僧、白檀、鷹條的細末與益母草灰拌合在一起，用雞蛋清調成丸，在陰涼處晾乾。上夜妝的時候，則是把「夜容膏」丸用唾液調濕，據說， 對於美容具有「神功」。

古人喜歡用花卉或野生植物來製成天然美容品。夏季開花的益母草生長在全國大部分地區的山野草地，是古代婦女非常喜愛的美容藥草。現代藥典也認定益母草含有多種微量元素，確有抗氧化、防衰老甚至抗癌之功效。對古人來說，益母草最可愛之處在於，它是一種生命力極強的野草，在田間野外處處生長，因此， 當人們需要的時候，只要走出城鎮，就能很容易地找到這種美容原料，可以大量地採摘收集。

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醫人、商家固然把多種中草藥與益母草相配，製成複雜、高檔的美容用品，但是，普通的家庭主婦、民間少女也可以采來這種野草，自己動手製作「玉女粉」。《事林廣記》一書的預設服務對象是富裕平民階層，在書中，就推出一款「面葯益母散」方，無疑是介紹給宋代大眾的「近效則天大聖皇后煉益母草留顏方」平民版：只要采來益母草，燒成灰，再加入米粥中煮一過，然後連粥捏成團，到炭火中煅燒一番，隨後取出，待涼後研成細粉，就大功告成了，任何一個平民婦女憑藉自家的火爐或燒飯灶都可以順利地DIY。

每年的端午前後，是益母草生長最茂旺、花開得最盛之時，按中醫的說法，採摘、制粉的工作在此時完成最有效果。古人的生活總是隨著四季的輪轉而循序進行，在不同的時節，根據大自然的安排，而從事特定的人生內容。今人提起端午節的傳統風俗，往往想到賽龍舟、吃粽子、浴蘭湯等等。

其實，對於唐宋時代的人來說，「重五」這個日子還標誌著一項重要的事情，那就是到野外去採摘大量的鮮益母草，然後精心製作各種美容用品。在節日前後，晨露未乾的碧綠田野上，總是會出現勤勞、聰慧的女性的身影，手攜著竹籃，在百草中靈巧地擷摘著紫花盈盈的益母草，也許，還會伴有婉轉的民歌聲隨風飄過那些翠叢成蔭的日子吧。

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