它竟然是對性生活後，恢復元氣最好的東西（男女必看）

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印度醫生建議，夫妻在過性生活之前，應多喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我國民間也流
傳著新婚晚餐煎雞蛋的習俗。新婚夫婦性生活頻繁，體力消耗較大，補食雞蛋有助於迅速恢復體
力。

在各種古方飲食療法中，雞蛋也是一個常見的主角，以下為大家收集了3款雞蛋的古法葯
膳，是非常好的補腎食療方法：

雞蛋是人體性功能的營養載體，是性生活後恢復元氣最好的「還原劑「。

在各種古方飲食療法中，雞蛋也是一個常見的主角，以下為大家收集了3款雞蛋
的古法葯膳，是非常好的補腎食療方法：

1.

五味子燉蛋

用料：雞蛋2個，五味子15克！

做法：先用水煮五味子，水開後將雞蛋打入水中，燉熟。可做早餐食用。

功效：五味子性味酸、甘、溫，有益氣生津、補腎養心、收斂固澀作用。雞蛋
則補氣養血，滋陰熄風。

2.

枸杞葉炒雞蛋

用料：新鮮枸杞葉150~200克洗凈，雞蛋2隻，花生油適量，食鹽少許。

做法：雞蛋攪拌打勻，用花生油炒雞蛋及鮮枸杞葉，熟後加鹽服食。

功效：枸杞葉，性味苦甘、平，入心、肺、脾、腎經，能補虛益精。《食療本草》記載：有「堅筋耐老，補益筋骨，能益人，去虛勞」。與雞蛋同炒，更增強補虛益腎的作用。

3.

何首烏煲雞蛋

用料：何首烏60克，雞蛋2隻。

做法：何首烏切片後與雞蛋加水同煮。雞蛋熟後去殼取蛋再煮片刻，吃蛋
飲湯。

功效：何首烏性味乾澀、溫，入肝、腎經。據藥理試驗證實，有抗膽固醇、抗動脈硬化

、

抗病毒和緩瀉作用。《開寶本草》指出它有「益血氣，黑髭鬢，悅顏色」 的作用。何首烏煲雞蛋有補肝腎、益精血、滋陰強壯作用。用於血虛體弱，頭暈眼花，鬚髮早白，脫髮過多，未老先衰，遺精，白帶過多，血虛便秘等症。尤其適宜「虛不受補」的患者。

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