你所不知道的「蘄艾」和「蘄艾艾灸」

艾葉是一個很普通的小草，在農村或者山區里很多人都有見過；咋們國家每逢端午掛艾草辟邪、驅蟲已經有幾百年歷史了，利用艾草泡澡防病治病現也是傳承下來的古醫偏方。但是真正的好艾源於蘄春，根據李時珍本草綱目記載明朝時期，蘄春九尖」蘄艾「直供皇室，一個不起眼的小草成為了皇家貢品，可想而知這個小草的魔力和藥效到底有多大。

艾草又名：大葉艾、祁艾等，屬桔梗目，菊科多年生草本或略成半灌木狀，分布廣，除極乾旱與高寒地區外，幾遍及全中國。生於低海拔至中海拔地區的荒地、路旁河邊及山坡等地，也見於森林草原及草原地區，局部地區為植物群落的優勢種。蒙古、朝鮮、蘇聯（遠東地區）也有。日本有栽培。

而蘄艾因產於蘄州而得名，蘄春縣「蘄春四寶」（蘄竹、蘄艾、蘄蛇、蘄龜）之一，特產中藥材，中國國家地理標誌產品，莖、葉均可入葯。蘄艾含17種已知化合物。蘄艾油有明顯的平喘、鎮咳、祛痰及清炎作用。

蘄艾葉主要成份為乙酸乙酯、1.8~桉葉油素、水合莰烯、樟腦、2~松油醇、葛縷酮等化學物，其精油的出油率蘄艾（1.06%）為一般艾（0.54%）的兩倍。同時，蘄艾含側柏酮（15.6%）和異側柏酮（2.7%），而一般艾則未見此成份。蘄艾油有明顯的平喘、鎮咳、祛痰及清炎作用。

其藥用價值要遠高於其他地區的普通艾草，特別是九尖蘄艾。

區別了艾草和蘄艾的區別，詳細大家對普通艾灸和蘄艾艾灸療效區別有所了解了。

目前，在中醫臨床上常用的艾灸方法有四種：直接灸、懸灸、艾灸器灸、隔物灸。都是用點燃的艾絨熏灸人體腧穴，從而達到治病養生的作用。

1.懸灸

是用艾絨捲起來的長條狀圓柱艾條施灸。將點燃的艾條懸於距離施灸部位一定高度進行熏烤，一般艾火距皮膚約3厘米，每次灸5～10分鐘，使皮膚有溫熱感而不至於燒傷皮膚，以出現紅暈為度。操作時分為溫和灸、迴旋灸、雀啄灸三種方法。

2.艾灸器灸

又叫溫灸器，根據不同的艾灸器具，可分為溫灸盒、溫灸筒、溫灸杯等。它的優點是可以固定在身上，操作方便，刺激作用溫和。

3.間接灸

又稱「隔物灸」，是在皮膚和艾炷之間隔上某種物品而施灸的一種方法。作為間隔的物品通常有姜、蒜、鹽，葯等，分別稱為隔姜灸、隔蒜灸、隔鹽灸，隔葯灸等，因為間隔的物品不同，治療作用也就不同。

4.直接灸

是用艾絨捏成的圓錐體，也叫艾炷，直接放於身體穴位和病痛處點燃施灸的方法。一般艾炷可分為大、中、小三種，大者如蠶豆大小，中者為黃豆大小，小者為麥粒大小，皆為上尖下大的圓錐體，便於平放和點燃。直接灸分為兩類，灸後不留瘢痕的稱為無瘢痕灸；灸後皮膚出現化膿甚至結痂的，稱為「瘢痕灸」。

不同艾草製作的艾條其有效藥用成分和熱穿透性也不一樣，蘄艾的有效藥用成分和燃燒熱值決定了其艾灸的功效要比其他艾葉製作的艾條高出一倍以上。

這就是現在網上比較火的艾灸選擇蘄艾艾灸，蘄艾的功效和價值被大家認可；蘄艾健康養生慢慢的從醫院中醫治療進入社會成為養生項目，體驗艾灸養生和利用艾灸治病防病已經成為潮流。

選自：李時珍蘄艾健康管理中心-蘄艾養生館

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