聽名字以為他是肉，它卻不是肉是中藥，強腎功效不一般，男人的佳品

男人腎氣不足，表現形式有很多，其中一種就是眼帶黑圈。腎氣不足會為男人很多生理上的麻煩，但腎氣不足是需要慢慢來調理的。用中藥治療腎氣不足是最好的一種方法，能達到根治的效果。

牛膝的別名：土牛膝、紅牛膝、白牛膝、牛踝膝、山苑菜、對節草、百倍、腳斯蹬、鐵牛膝、杜牛膝、懷牛膝。

本品呈細長圓柱形，稍彎曲，上端稍粗，下端較細，長15～50（90）cm，直徑0.4～1cm。表面灰黃色或淡棕色，有略扭曲而細微的縱皺紋、橫長皮孔及稀疏的細根痕。質硬而脆，易折斷，受潮則變柔軟，斷面平坦，黃棕色，微呈角質樣而油潤，中心維管束木部較大，黃白色，其外圍散有多數點狀的維管束，排列成2～4輪。氣微，味微甜而稍苦澀。

牛膝味苦、酸，性平；歸肝、腎經；疏利下行，能補能泄；具有活血祛瘀，補肝腎，強筋骨，引血下行，利尿通淋。主治血滯經閉，痛經，產後血瘀腹痛，胞衣不下，跌打損傷，腰膝酸痛，筋骨痿弱，腳氣腫脹，吐血，衄血，頭痛，牙痛，咽喉腫痛，熱淋，血淋，石淋，痛腫惡瘡。

說到牛膝，也許很多人大多想到的都是吃的，也即是很多人口中的牛的膝蓋。所以這裡說的牛膝並不是牛的膝蓋等等，而是一個中藥，它的名字就叫作牛膝，當然和那牛的膝蓋是沒有一絲關係的。中藥牛膝的作用有很多，而且不同的作用帶來的效果也是不一樣的，總之對於人體還是有一定好處的。

地黃牛膝生鞭湯

配料：懷地黃和懷牛膝各15克，枸杞子15克，鹿角膠30克，龜膘膠30克，黑豆200克，豬骨髓200克，生鞭100克，蔥、姜、鹽、黃酒、味精各適量。

製法：將生鞭在水中泡透，去皮切片，豬骨髓切段，黑豆溫水泡漲，懷牛膝和懷地黃、枸杞子一起入鍋燉煮煨爛。再將鹿角膠、魚膘膠及蔥、姜、黃酒、精鹽放入，煮10分鐘，加入適量味精。

用法：喝湯、吃肉即可，隔天1次，連用若干次。

功能：滋補腎陰，填補精髓，適用於腎陰虛損、精髓不足而引起的精稀數少不育、陽起無力、舉而不堅、腰病腿軟等癥狀。

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