啤酒肚、大肚腩太鼓？飯後喝一杯它，刮油洗腸又排毒，喝走大肚腩
消脂山楂茶
材料：山楂，500克，荷葉、薏仁各200克，甘草100克。
做法：把上述材料一起研成細末，分作10包，每天吃完飯後拿出1包來用沸水沖泡，作為日常飲用。
功效：每日吃完飯後飲用，可以起到去油、潤腸、通便的效果，對於減去小肚子的贅肉很有幫助哦。
普洱茶
胃裡積食不化，不但影響腸胃功能，而且會使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推薦飲用普洱茶。
原料：普洱茶葉、干菊花5朵。
做法：熱水沖泡。
功效：幫助消化、消除油脂。
陳皮茶
油膩喝陳皮茶，如果一不小心吃得太多油膩，沒關係，泡一壺陳皮茶，去去油膩吧。
原料：陳皮4克。
做法：沸水沖泡。
功效：理氣調中、疏肝健脾、導滯消積。
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