想要豐胸按這倆穴位!連按一個月,大到你驚訝!
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豐滿的胸部四女人引以為豪的資本,可是胸小的話如何健康豐胸呢?
為你介紹幾個天然豐胸最快的方法--穴位豐胸法,只要連按2個穴位一個月,輕輕鬆鬆就能變女神。
第一穴:大包穴
位置:在你的腋窩下面,大概距離腋下又14厘米左右長,大概就是4個指頭寬的樣子!
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如何按摩
1、首先將你的雙手輕輕的按住大包穴,然後從胸部外側開始慢慢的推壓胸部,一直推30次左右;
2、然後再用你的手掌全部按住大包穴,再用旋轉的方式按摩30次左右;
3、最後再用手指按摩大包穴30次左右。
功效:按摩這個穴位不僅能達到豐胸的效果,同時還能有效解決胸燜、氣喘等問題!
豐胸原理:經常按壓大包穴,能幫你疏通乳腺,加快胸部血液循環,可以讓你的胸部變的堅挺有彈性。
第二穴:少澤穴
在你的小手指的末節,大概距離指甲有0.1寸的位置
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如何按摩
如何按摩:很簡單,用你的另外一隻手手指,輕輕向下按壓這個穴位,邊按的時候邊以打圈的方式按摩。
功效:經常按壓這個穴位,可以有效改善因為產後乳汁變少,和消除乳腺炎的效果,是產後女性最佳的豐胸方法之一!
豐胸原理:常按這個穴位,能幫你疏通乳腺,達到促進乳腺發育的效果,很適合那些年輕女性豐胸
小編提示
穴位按摩豐胸法,雖然是一款非常健康有效的豐胸秘訣,但是一定要堅持,如果你三天打魚兩天晒網的話,那是絕對看不到豐胸效果的,所以還是那句話,天下沒有醜女人,只有懶女人。
女人天生胸小的原因
1、首先是天生體內缺少雌性激素,很有可能是因為營養不良和生活作息不規律所導致;
2、有可能是遺傳的,母親就是平胸一族;
3、小時候缺乏鍛煉所到之,因為適當的運動可以促進乳腺增長,胸部肌肉增大。
快速豐胸飲食法
1
酒釀
酒釀是用來剛生完小孩的新媽媽們,催乳用的,酒釀可以刺激女性乳腺發育,讓你的胸部二次發育!豐胸效果十分的棒,尤其是在經期前一周,早晚吃一碗酒釀,豐胸效果十分的驚人。
2
紅棗茶
紅棗是女性減肥豐胸佳品,產後或者經期間,早晚吃5顆紅棗,不僅能豐胸,而且還有美容的效果,你的臉色會顯得十分的紅潤。
運動豐胸法
1
俯卧撐
俯卧撐是最簡單有效的豐胸方法,它讓你的乳房肌肉變大,在視覺上有很顯著的豐胸效果,同時它還能讓你的胸部不下垂,讓你的胸部保持很有彈性。
2
擴胸運動
還記得讀書的時候,那個簡單的擴胸運動動作嗎?沒想到吧,它的豐胸效果真的很不錯!但是記住,做的時候一定要注意動作準確,不然的話,做的都是無用功哦!雙手合十在胸前,雙肩不要擺動,撐開肘部,讓大臂和肩膀成直線,肘部成直角。連續做30次即可達到豐胸目的。
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