這3種常見食物最排毒！備孕時候要多吃！
在懷孕前，對於體內已存在的各種毒素，不必太過恐慌，在日常生活中要把健康飲食放在一位，多吃可以清除毒素的食品，並加強身體鍛煉，可以有效清除體內有害物質。下列幾類食品都可以幫助排出體內的毒素。
1、畜禽血。
豬、鴨、雞、鵝等動物血液中的血蛋白被胃液分解後，可與侵入人體的煙塵發生反應，以促進巨噬細胞的吞噬功能。
2、韭菜。
又稱「起陽草」，其粗纖維可幫助吸煙、飲酒者排出體內毒素。
3、豆芽。
無論黃豆、綠豆，發芽時產生的多種維生素都能夠消除體內的致畸物質，並且促進性激素生成。
【跟孩子學做大人】微信公眾號：跟孩子學做大人（專業孕產知識，從備孕懷孕到新生兒護理，另有專家坐診，陪新媽走過最迷茫時期。）
※床上兩個小動作，勝吃六味地黃丸，睡前5分鐘，補腎又排毒！
※這種田間草不僅排毒還降血脂，有需要的朋友不妨看看！
※爽口海蜇——排毒降脂減肥清腸道
※減肥記住這兩點，每天喝一杯，清腸排毒讓你瘦到兩位數
※排毒必吃它，肥胖便秘要吃它，長斑長痘、濕氣重更要吃它！排出10年毒素，漂亮健康又年輕！
TAG:排毒 |
※夏天常吃這3種水果，排毒抗癌症，最後一種更要多吃！
※秋季多吃這幾種食物，給身體一套凈化排毒器，不愛吃也要吃！
※經常吃這3種食物，有助於養肝排毒，不妨在家多備點
※女人不想老的快，這4種排毒食物要多吃！
※經期是「排毒」的最佳時間！常吃這3種食物，可能有利於排毒養顏
※養肝要排毒，多吃這4種食物，排毒養顏，肝病不再「找上門」！
※夏天常吃這3種水果，排毒養顏補營養，最後1種更要多吃！
※女人不想老得快，這幾種食物要常吃，排毒養顏，越吃越年輕
※3樣食物讓人「快脂肪」，要少吃，這3種食物排毒吸脂，越吃越瘦
※想要身體健康先排毒！這4種天然食物排毒效果最好，一定要多吃！
※3種食物日常飲食中要常吃，它們是血液排毒小幫手，不喜也要吃點
※女人不想老得快，平常要多吃這幾種排毒食物
※排毒最好的4種食物，越吃越漂亮，第4種很少有人吃！
※女生經期時，要多吃這4種食物，排毒又減肥，讓你越吃越瘦！
※肝臟不好不要急，常吃這4種養肝食物，養肝排毒，醫生吃了都說好！
※這3種食物，堪稱「排毒小能手」，經常吃好處多多！
※早上吃什麼清腸排毒？這幾種食物要多吃，排除體內垃圾
※常做7件事傷腎，讓腎臟排毒功能「退化」，排腎毒這5種食物要常吃
※女生們多注意了！每天要多吃這幾種食物，降火排毒祛濕
※常吃這3種蔬菜，排毒抗癌，最後1種尤其要多吃，給身體掃掃除！