每周一碗雞湯補補 杭州9歲男孩差點連路都走不了

坤坤（化名）奶奶怎麼也沒有想到，自己每天一碗雞湯，會讓坤坤疼得走不了路，到浙大一院一檢查，發現是9歲男孩坤坤居然得了痛風……

據統計，全國估計有10%的人口患有高尿酸血症，且年輕的患者越來越多，省市級風濕免疫專家都表示：痛風病人正在不斷刷新年齡新低。

每周一頓母雞大餐痛風找上門

9歲男孩腳趾腫大無法走路

幾天前，杭州男孩坤坤因為大拇指腫痛，走不了路，而被家人背到了浙大一院林進主任的門診。林主任一查，年僅9歲的坤坤居然得了痛風，「腳趾腫大，就是典型的痛風癥狀。」

坤坤家只有這一個寶貝孫子，爺爺奶奶看坤坤長得瘦小，吃飯也不長肉，老兩口覺得一定是營養沒跟上。

所以，坤坤的爺爺奶奶制定了嚴格的養膘計劃，平時湯水不斷，每個周末，坤坤的奶奶必定去採購一隻土雞，燉出黃澄澄的雞湯，要求坤坤連肉帶湯全部吃完，一連吃了四個月，但肉倒沒長出來，痛風卻先找上門。

醫生對於坤坤這個病例很感慨：「為何年紀輕輕就有痛風？這往往是遺傳因素造成的，有家族痛風史的人，更要遠離。」

愛喝含糖飲料吃喝無顧忌

低齡痛風患者都有這個特點

近年來隨著生活水平提高及飲食結構改變，我國高尿酸血症及痛風患病率逐年上升，而且呈年輕化趨勢，已成為僅次於糖尿病的第二大代謝性疾病，9歲、10歲的痛風患者病例比比皆是。

排除遺傳因素，痛風低齡化的主因在於飲食，兒童時期體重偏高是痛風的危險因素。

通過經臨床問診，多數痛風兒童偏愛肉類、海鮮、豬肝、火鍋、含果糖飲料、碳酸飲料等高嘌呤食物，而父母很少限制孩子的飲食偏好。

另外，很多人對於痛風的認識較為片面。痛風患者都知道自己不能喝酒，特別是啤酒萬萬不能碰，那麼改為喝飲料，這樣可行嗎？

答案也是否定的，含果糖的飲料，包括鮮榨果汁，都不建議痛風患者喝。

林主任建議，低齡痛風患者一定要喝果汁，可以喝點黃瓜汁，另外，還可以喝一些蘇打水。高尿酸血症患者或者已經發生痛風的人群，必須對正確的生活方式、飲食習慣有較為全面的認識，並嚴格遵守。

痛風病人不能吃的高嘌呤食物

對於痛風患者來說，一頓高嘌呤大餐，就相當於往血液中打了一針尿酸，很容易就會誘發痛風性關節炎急性發作。

這份較高嘌呤含量的食物一覽表，來自浙江省醫學會風濕病學分會製作，大家認真讀一讀。

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