女人面對冷暴力應該如何應對？

文 / 摯心

男女之間的矛盾，往往會極化為兩種形式：一種是暴力，一種是冷暴力。

家暴是人人所不能容忍的。

而冷暴力，其表現形式多為冷淡、輕視、放任、疏遠和漠不關心，致使他人精神上和心理上受到侵犯和傷害。

對於施暴者來說，可能是為了避免暴力，但結果，往往比暴力更傷人傷心。

受過冷暴力的人，對於冷暴力都有一種後怕。

冷暴力雖然沒有正面或者很激烈的衝突，不會給身體造成外傷，但內傷是很致命的，嚴重的時候，它能把人逼瘋。

說實話，冷暴力我看見多是男人使用，女人倒是比較少用。

因為從大概率上來說，女人比男人更渴望親近、更容易示弱，也更容易因為「無所事事」而回歸關係。

男人喜歡沉默，遇事不喜歡喧嘩，喜歡獨自解決問題。

這是部分男人的個性使然，男人這種習慣跟男人這一社會角色定義或者跟男人本能有關。

在遇到壓力和挫折的時候，男人喜歡陷入自己的內心世界，獨自去面對和化解；

而女人在遇到問題的時候，喜歡找個人傾訴，說出來，或者吵鬧，之後，或許就化解掉了這種情緒。

這種男人與女人的本質上的差異，容易使女人在遇到男人面對問題時候的態度，會認為是一種冷暴力。

那麼，我們首先要搞清楚什麼是冷暴力。

第一種是，如果關乎兩個人關係的事情都有在做，比如雙方還是住在一起、還是一起活動、還是承認對方，但就是不交流、不關心持續一周左右時間才可以叫冷暴力。

第二種是，習慣性出現問題就不溝通，這種頻繁的拒絕溝通叫做冷暴力。

如果連關係都不想維持了，那不叫冷暴力，那叫分手。

偶爾的靜一靜也不叫冷暴力，那只是想靜一靜。

我們通常意義上所說的冷暴力完全沒有達到「暴力」的程度，幾小時不聯繫，一天不聯繫，這屬於暫時斷聯。

女人應對冷暴力也不是一刀切。

對方不想搭理，好聚好散是在感情基礎不深的情況下可行。

然而一個女人投入長達幾年、十幾年的青春、精力、心血、財力經營一段感情，然後男人不愛你了，冷暴力你，這個時候卻對你說，要好聚好散。

你在一個企業工作了幾年，企業尚且不能隨便遣散你，你辛苦愛一個男人幾年、十幾年，男人有一天不愛你了，冷暴力你，然後你應該「好聚好散」？

1

先開口看看

既然你覺得對方冷了，那你就主動開口，但我建議你先想好兩個問題：

1、你可以開口，但你會不會開口就是一頓罵一頓指責？也就是你如果準備先開口，你自己的態度要好，心態要平和，不然只會陷入新一輪的斷聯。

2、你可以開口，但你們要聊什麼？我建議不要聊「為何斷聯」這件事，糾結原因對方不一定告訴你，也很可能說著說著又一言不合。建議先說點無關緊要的，等對方結束斷聯、聯繫恢復正常再找其他機會不經意間說起這事。

2

逗他開心、投其所好，甜蜜氛圍巧妙的解決矛盾

甜蜜，除了能給你們製造大量的荷爾蒙和美好回憶，別忘了也可以順帶解決一些棘手的問題哦。

你可以用一些比較幽默的話去挑他，注意抓住他的特點。

不妨抓住他一些比較自豪的地方，說一些俏皮的話，好感度會加分的哦。

幽默只是一種交際技巧而非主題。

就算人家不想搭理你，幽默也並非犯賤或者多餘。

最起碼你也可以判斷究竟是對方是不是真不想搭理你。

3

小技巧

第一，先發朋友圈或更新動態讓他看得到。

這種朋友圈最好是指向與他無關的事情，比如你很嗨、你一個人過的很美、沒有他你實在太開心，只要對方還在乎你，他肯定會聯繫你。

第二，說自己生病了。

告訴他你生病了，只要對方還在乎你也會聯繫你和關心你。

第三，實在不行，找他朋友聊一聊吐吐槽或者說很想和好。

他朋友多半會把你的想法告訴他，看看他會不會來聯繫你。

面對冷暴力，以冷製冷是個治標不治本的方法，甚至是最愚蠢的招數。

當兩個人都冷卻下來的時候，那離分手也不遠了。

開始可能有點以牙還牙的味道，時間長了，男人會習慣這種雙方互冷的狀態，甚至另尋新歡也會振振有辭：她不關心我。

所以，無論他怎麼高冷，也不要在意這些，盡情發揮你的正能量，用溫暖去感化他吧!

一般來說，一個人頻繁使用冷暴力，更多可能是跟父母學的。

也就是說，如果他的家庭有使用冷暴力的習慣，他簡直一學就會。

因此，觀察對方的家庭也很重要，給對方營造一個正確、溫暖、時常溝通的新氛圍更重要。

最後，我想給陷入冷暴力或者疑似冷暴力的男女說，男女感情出了問題，雙方可以冷靜下來，但不要冷暴力。

冷靜下來可以溝通解決，冷暴力就是把溝通的路堵死，讓感情悶死在各自的心裡。

生氣、傷心時只想一個人呆著我們都可以理解，但請你好一點了之後請第一時間來找我們。

沒有為什麼，因為我們一直在等你。

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