解決孩子挑食、偏食有妙招，8個小方法就能搞定！

一、讓孩子親自己到菜市場，選購自己喜歡的蔬菜、食物。

二、先讓孩子體驗一會飢餓感，隨後，再讓他獲得」飽感「。

三、不斷地用趣味的名稱來稱呼一些給孩子吃的食品。

四、要限制孩子在兩餐之間的熱量卡路里，特別是餐前一小時，不讓孩子喝飲料和吃點心。

五、孩子的進餐時間，應少於25分鐘；並且，每餐間隔3.5～4小時。

六、平時不斷地讓孩子嘗試新的或不喜歡的食物，以激發他的食慾。

七、當寶寶推開碗筷、不想吃時，就要馬上採取暫時隔離的方法，立即移開食品。把孩子放進餐椅，不理他。

八、一日三餐，最好能給孩子營造一個快樂的進食氣氛。