跑步日簽 | 4月25日，新手開跑，慢一點
- 距離東營馬拉松還有12天 -
Sometimes a slight pace change is all you need to snap out of a mental or physical funk.
有時，只是稍稍調整一下配速，你就能擺脫精神和肉體的雙重沮喪。
——Mark Plaatjes，1993馬拉松世界冠軍
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