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愛美是人之天性,誰不愛美呢?人都是有追求的



愛美是人之天性,誰不愛美呢?人都是有追求的


完美的曲線,是女人一生的夢想,也是女人優雅浪漫的資本



愛美是人之天性,誰不愛美呢?人都是有追求的


相信許多女人面對自己「豐腴的小腹」




愛美是人之天性,誰不愛美呢?人都是有追求的

身上的「違章建築」,都想來個「脂肪大搬家」




愛美是人之天性,誰不愛美呢?人都是有追求的


可是減肥很難,持續減肥的意志力也很難



愛美是人之天性,誰不愛美呢?人都是有追求的


瘦下來後,不再胖回去、不再反彈更難




愛美是人之天性,誰不愛美呢?人都是有追求的


實際上,最難的還是選擇有效的、適合自己的運動項目並堅持下去,養成「動一動」的習慣

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