沒有堅挺的胸，如何撐起性感的世界，不看可惜了

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在剛剛過去的猴年裡

扎堆生小猴子的女星真是太多了

除了大嘴姚晨

還有人見人愛的angelababy、林心如、湯唯等眾多女神

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姚晨在2月20日剛給小茉莉舉辦了百天宴

angelababy年初公布海綿寶寶降臨的喜訊

孕期林心如登上《嘉人Marie Claire》封面

喜歡的女明星們都當媽媽了

真是讓咱羨慕不已

覺得當媽媽一定是件特別幸福的事兒

但剛卸完貨的閨蜜最近對我訴苦

說她三個多月的產假眼看就要休完了

可現在的身材真是不堪入目

生完孩子後的她不僅急需減重塑形

更重要的是

要想辦法拯救自己已經下垂的胸！

閨蜜懷孕前有一副讓俏皇后豐胸營養師羨慕不已的美胸

可現在因為堅持用母乳餵養

（堅持母乳餵養對寶寶和媽媽都好，奶粉再好

也沒法和一滴母乳所含的有益菌相比較）

她的胸越發像兩坨贅肉一樣垂得厲害

其實除了懷孕和哺乳

過度節食減肥導致的蛋白質攝取不足

駝背、束胸或穿不合身的Bra

趴著睡覺、缺乏體育鍛煉等等

都會讓很多女生有胸部下垂的煩惱

每個女人都希望有一對豐滿

而富有彈性的乳房

擁有女性特有的流暢、圓潤、優美的曲線

在大家都是視覺動物的今天

若是沒有高顏值和高挑的身材

那你必須得有對「挺挺玉立」的胸啊！

那如何才能保持胸部不下垂？

具體步驟

1

一隻手從乳房下面托住並順勢向腋窩方向輕輕地揉乳暈，另一隻手輕輕地擠壓住。（不要使勁壓扁了）

2

用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，並順勢輕輕向外拉，痛！痛！痛！是不對的！

3

用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，輕輕積壓手指稍稍並緊，成圓弧形旋轉。注意是旋轉不是揉麵糰！

4

一手按住腋下部位，另一隻手手掌托住一邊乳房並輕輕向上推

5

兩手貼緊乳房四周由內而外打圈按摩

6

一隻手放在胸骨位置，向腋窩方向劃螺旋狀按摩

7

一隻手托住乳房，另一隻手從下而上輕輕敲打乳房，幫助乳房運動，不是讓你懲罰它，不要打疼了！！！

春季萬物復甦，天氣逐漸暖和，正是豐胸的最佳季節

現在開始行動，夏季給您一個完美胸

-THANKS FOR READING-

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